结论：和网友视频时没有告诉真实名字，本身并不直接构成法律风险，但可能因后续行为或情境变化而引发潜在的法律问题，需根据具体情况判断。以下从不同角度详细分析：
一、无直接法律风险的情况
隐私保护角度：
- 在网络交流中，个人有权选择是否透露真实姓名等个人信息，这是隐私保护的一部分。只要不涉及欺诈、恶意传播等违法行为，不透露真实姓名通常不会直接引发法律风险。
日常交流角度：
- 如果视频交流仅限于日常聊天、分享兴趣爱好等，没有涉及金钱交易、敏感信息泄露或违法行为，那么不透露真实姓名一般不会造成法律后果。
二、存在潜在法律风险的情况
欺诈或恶意行为：
- 如果在视频交流中，你故意使用虚假姓名进行欺诈、诱导对方进行金钱交易或泄露敏感信息，那么可能构成欺诈行为，需要承担相应的法律责任。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
侵犯名誉权或隐私权：
- 如果在视频交流中，你利用虚假姓名对他人进行诽谤、侮辱或泄露其隐私信息，可能构成侵犯名誉权或隐私权的行为，需要承担民事赔偿责任。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权和隐私权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
涉及网络犯罪：
- 如果在视频交流中，你利用虚假姓名参与网络诈骗、传播淫秽物品、散布谣言等网络犯罪活动，将面临刑事处罚。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》及《中华人民共和国网络安全法》的相关规定，参与网络犯罪活动将受到严厉的刑事处罚，包括有期徒刑、罚金等。
三、建议与措施
谨慎透露个人信息：
- 在网络交流中，应谨慎透露个人信息，包括真实姓名、地址、电话号码等敏感信息。如果必须透露，应确保对方是可信的，并了解对方的使用目的。
遵守法律法规：
- 在网络交流中，应遵守国家法律法规，不参与任何违法活动。如果发现对方有违法行为或意图，应及时向相关部门举报。
保护个人隐私：
- 加强个人隐私保护意识，不随意点击不明链接、下载不明文件或参与不明活动，以防个人信息泄露或被恶意利用。
及时寻求法律帮助：
- 如果因不透露真实姓名而引发了法律纠纷或问题，应及时寻求专业律师的法律帮助，以维护自己的合法权益。
总结：和网友视频时没有告诉真实名字本身并不直接构成法律风险，但需根据后续行为或情境变化判断是否存在潜在的法律问题。建议在网络交流中谨慎透露个人信息，遵守法律法规，保护个人隐私，并在必要时及时寻求法律帮助。如有任何法律疑问或问题，可以直接向我咨询。