不是自己开车被抓拍，确实是可以处理的，但具体处理方式需根据抓拍类型和实际情况来确定。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、交通违法抓拍
非现场执法抓拍：
- 如果抓拍是交通管理部门通过电子监控设备（如摄像头）进行的非现场执法，且车辆登记在你名下，但实际驾驶人不是你，那么你需要配合交通管理部门进行调查。
- 根据《道路交通安全违法行为处理程序规定》，交通管理部门会通过短信、邮件或邮寄等方式通知车辆所有人或管理人。你收到通知后，应尽快前往交通管理部门接受处理，并说明实际驾驶人情况。
- 若你能提供实际驾驶人的相关信息，交通管理部门会转而追究实际驾驶人的责任。若无法提供或拒不提供，你可能需要承担相应的法律责任，但通常会有一定的免责或减轻责任的空间。
现场执法抓拍：
- 如果抓拍是交通警察在现场执法时进行的，且你当时不在现场，但车辆被扣留或收到了违法通知书，你同样需要配合处理。
- 你可以向交通管理部门说明情况，并提供实际驾驶人的信息。若交通管理部门核实后确认非你驾驶，将不会对你进行处罚。
二、处理流程与注意事项
及时查询与确认：
- 收到抓拍通知后，应及时通过交通管理部门的官方网站、APP或前往指定地点查询违法详情，确认是否为本人驾驶及违法事实。
提供证据：
- 若非本人驾驶，应尽快收集并提供能够证明实际驾驶人的证据，如行车记录仪视频、证人证言等。
配合调查：
- 积极配合交通管理部门的调查工作，按照要求提供相关信息和材料。
法律后果：
- 若故意隐瞒或提供虚假信息，将可能承担相应的法律责任，包括罚款、拘留等。
- 若无法确定实际驾驶人，且车辆所有人或管理人无法提供合理说明，交通管理部门可能会根据相关规定对车辆所有人或管理人进行处罚。
三、特殊情况处理
车辆被盗用或套牌：
- 若车辆被盗用或套牌导致被抓拍，应立即向公安机关报案，并提供相关证据。
- 同时，向交通管理部门说明情况，并提供报案回执等证明材料，以便交通管理部门核实并撤销相关违法记录。
单位车辆处理：
- 若车辆为单位所有，且非本人驾驶被抓拍，单位应指定专人负责处理违法事宜，并提供实际驾驶人的信息。
总结与建议：不是自己开车被抓拍是可以处理的，但关键在于及时查询、确认违法事实，并提供实际驾驶人的相关信息。若遇到特殊情况（如车辆被盗用、套牌等），应及时向公安机关报案并向交通管理部门说明情况。在处理过程中，务必保持配合和诚实，避免因隐瞒或提供虚假信息而承担不必要的法律责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。