您好，关于您提出的“如何从法律上和父母断绝关系”的问题，这是一个涉及法律与伦理的复杂议题。在我国法律体系中，亲生父母与子女之间的关系具有其特殊性和不可更改性，以下是我为您详细梳理的相关法律知识和建议：
一、亲生父母与子女关系的法律基础与不可断绝性
亲生父母与子女之间的关系，是基于血缘这一自然事实而产生的身份关系。这种关系在法律上受到严格保护，具有天然性和不可更改性。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母对子女负有抚养、教育、保护等法定义务，而子女对父母则负有赡养、扶助等法定义务。这些义务是法定的，无法通过任何人为方式免除或断绝。
二、特殊情况下的法律调整
尽管亲生父母与子女的关系在法律上通常不可断绝，但在某些特殊情况下，这种关系可能会因法律事实的变化而有所调整：
收养关系成立：当收养关系依法成立时，养父母与养子女间的权利义务关系将适用关于父母子女关系的法律规定。同时，养子女与生父母以及其他近亲属间的权利义务关系将因收养关系的成立而消除。但需要注意的是，这并不意味着亲生父母与子女之间的血缘关系被断绝，而是法律上的权利义务关系发生了转移。
亲子鉴定证明非亲生：如果通过科学的亲子鉴定等方式证明子女与所谓的“父母”之间并不存在生物学上的亲子关系，那么基于法律事实，双方将不存在父母子女的权利义务关系。但这并非是通过法律手段断绝关系，而是自始就不存在这种法定关系。
三、对“断绝亲子关系协议”的无效性说明
在日常生活中，有些子女和父母可能会尝试签订所谓的“断绝亲子关系协议”。然而，这种协议在法律上是没有效力的。无论是否签订了此类协议，子女都不能以此为由拒绝履行赡养父母的义务，同样，父母也不能以协议为由不履行对未成年子女的抚养义务。
四、解决家庭矛盾的建议
面对与父母之间的严重矛盾或冲突，我建议您寻求其他更为建设性的途径来解决问题。例如，通过沟通、协商或者寻求第三方调解等方式来改善家庭关系，缓解紧张氛围。这些方式往往比试图从法律上断绝关系更为有效和可行。同时，您也可以考虑寻求家庭咨询或心理辅导的帮助，以更好地处理家庭矛盾和情感问题。
五、特殊情况的法律咨询
如果您认为自己处于可能需要对亲子关系进行法律调整的特殊情况中（如收养关系的解除等），我强烈建议您咨询当地的律师或法律专业人士。他们能够提供更准确、个性化的法律建议，并帮助您了解相关的法律程序和条件。
总之，亲生父母与子女之间的关系在法律上具有特殊性和不可更改性。面对家庭矛盾或冲突时，我们应寻求合理合法的解决途径，以维护家庭和谐与社会稳定。希望我的解答能对您有所帮助。