被两轮车撞了且对方全责的情况下，赔偿主要涵盖医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费、住院伙食补助费等，若构成伤残还有残疾赔偿金等，具体如下：

1. 赔偿项目及标准

   • 医疗费：根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。赔偿义务人对治疗的必要性和合理性有异议的，应当承担相应的举证责任。
   • 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；无法举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
   • 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。
   • 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。一般而言，营养费的标准会结合受害人的伤情、年龄、身体状况等因素综合考量。
   • 交通费：根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。交通费应当以正式票据为凭；有关凭据应当与就医地点、时间、人数、次数相符合。
   • 住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
   • 残疾赔偿金：如果事故导致受害人伤残，还需要根据伤残等级支付残疾赔偿金。残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
   • 其他费用：如残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、后续治疗费等，也可能根据具体情况得到赔偿。

2. 赔偿流程

   • 报警并等待交警处理：事故发生后，应立即报警并等待交警到场处理。交警会出具事故责任认定书，明确双方的责任比例。
   • 收集证据：保留好所有与事故相关的证据，如医疗记录、费用单据、交通费票据、误工证明等。这些证据将用于后续的赔偿协商或诉讼。
   • 与对方协商赔偿：在责任明确后，可以与对方协商赔偿事宜。如果对方愿意承担赔偿责任，可以签订赔偿协议并按照协议履行。
   • 提起诉讼：如果协商无果或对方拒绝赔偿，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提交相关证据并证明对方的过错以及自己的损失。法院将根据事实和法律规定作出判决，要求对方承担相应的赔偿责任。

3. 注意事项

   • 及时报警并保留证据：事故发生后，应立即报警并保留好所有相关证据。这有助于后续的责任认定和赔偿协商。
   • 不要轻易接受对方的私下和解：在未了解清楚自己的损失和赔偿标准前，不要轻易接受对方的私下和解。这可能导致自己得不到应有的赔偿。
   • 寻求专业帮助：如果事故造成的损失较大或涉及复杂的法律问题，建议寻求专业律师的帮助。律师可以提供专业的法律意见和协助处理赔偿事宜。