结论：帮朋友转100万，若不知道钱的来源且没有收取好处费，是否会被公安定性为洗钱并判刑，需根据具体情况判断。以下分情况详细说明：

1. 不构成洗钱犯罪的情形

   • 正常民事交往与合法经济往来：如果转账行为是基于正常的民事交往或合法的经济活动，比如朋友因临时资金周转不便，请求你帮忙转账一笔货款或借款，且你对这笔资金的来源和性质完全不知情，那么这种行为属于正常的民事行为，不构成洗钱犯罪。
   • 资金为朋友合法收入，仅通过你账户过账：若转账的资金实际上是朋友自己的合法收入，只是出于方便操作（如朋友没有网银，而你有）等原因，通过你的账户进行转账，这种行为同样不构成洗钱犯罪。

2. 可能构成洗钱犯罪的情形

   • 明知资金来源非法：如果你明知朋友提供的资金来源于毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪等七类上游犯罪所得及其产生的收益，并仍然帮忙转账以掩饰、隐瞒其来源和性质，那么你可能构成洗钱犯罪。根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条的规定，为掩饰、隐瞒上述犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质，通过转账等方式转移资金的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。洗钱数额在50万元以上即达到“情节严重”的标准，因此洗钱100万一般会被判处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 存在异常转账行为且有主观故意：即使你不知道具体的上游犯罪行为，但如果转账行为本身存在明显异常，如资金流转与正常业务不符（如频繁地将大额资金以小额、分散的方式转到多个陌生账户）、资金分散或集中转移且无合理商业目的等，并且你对此是知晓的，仍按照朋友要求进行转账以掩盖资金的真实流向和性质，也可能被认定为具有洗钱的故意，从而涉嫌洗钱犯罪。

法律建议：

• 谨慎行事：在帮助朋友进行转账时，务必谨慎行事。首先，应了解资金的来源和性质，确保其为合法收入；其次，若转账行为出现异常或不合理之处，应及时询问并核实情况。
• 保留证据：如果可能的话，保留与转账相关的所有证据，如聊天记录、转账记录等，以便在需要时证明自己的清白。
• 及时咨询：如果你对转账行为的合法性存疑，或者已经被公安定性为涉嫌洗钱犯罪，应及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。

可能后果：

• 如果被认定为洗钱犯罪，你将面临刑事处罚，包括有期徒刑和罚金。具体判刑时长和罚金数额将依据案件的具体情节及你的表现来确定。
• 洗钱犯罪不仅会对个人造成严重的法律后果，还会对整个社会的金融秩序和安全造成威胁。因此，务必严格遵守相关法律法规，远离任何非法活动。

总之，保护自己的合法权益和避免卷入洗钱等违法行为是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。