结论前置：网上参与赌博输钱的行为，根据具体情节可能触犯法律，面临行政处罚或刑事处罚。具体判刑情况需根据赌博的性质、规模、赌资数额等因素综合判定。

详细分析：

1. 一般参与赌博行为（违法但不构成犯罪）

   • 行为界定：作为普通参与者，偶尔参与网上赌博活动，投注金额较小，且未对社会秩序和他人造成严重危害的，通常被视为一般的赌博违法行为。
   • 处罚依据及措施：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。这里的“赌资较大”的标准因地区而异，需根据当地的具体规定来判断。

2. 构成赌博罪

   • 行为界定：以营利为目的，频繁参与网上赌博活动，赌资数额较大（如抽头渔利数额累计达到5000元以上，或赌资数额累计达到5万元以上），或者造成社会严重不良影响的，将构成赌博罪。此外，如果以赌博所得为主要生活来源或挥霍的主要来源，也构成赌博罪。
   • 处罚依据及措施：依据《中华人民共和国刑法》第三百零三条，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。

3. 构成开设赌场罪

   • 行为界定：如果不仅仅是参与赌博，而是利用互联网、移动通讯终端等传输赌博视频、数据，组织赌博活动，如建立赌博网站并接受投注、提供赌博网站给他人组织赌博、为赌博网站担任代理并接受投注、参与赌博网站利润分成等，则构成开设赌场罪。
   • 处罚依据及措施：根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条，开设赌场的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。这里的“情节严重”可能包括赌资数额巨大、参赌人数众多、违法所得数额较大等因素。

其他相关规定与建议：

• 财产追缴与退赔：根据《中华人民共和国刑法》第六十四条，参与网络赌博所得的违法所得，包括赌资、赢取的奖金等，将被公安机关追缴或责令退赔，上缴国库，不予返还。
• 合法娱乐建议：为避免法律风险，建议远离任何形式的网络赌博活动。如果希望进行娱乐活动，可以选择合法、健康的娱乐方式，如运动、阅读、旅游等。
• 法律意识提升：提高法律意识，了解并遵守相关法律规定，是保护自身权益的有效途径。如果发现身边有人参与网络赌博，应及时劝阻并向公安机关报案。

总结与警示：

网上参与赌博输钱的行为不仅违法，而且可能触犯刑法，面临严厉的刑事处罚。因此，务必远离赌博，遵守法律法规，保护自身和他人的合法权益。如果发现自己或他人有此类行为，应及时向公安机关报案，以避免可能的法律风险。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。