针对您妻子被套路贷并欠下银行及朋友一百万的情况，我理解您现在一定非常焦急。首先，明确结论：您需要立即采取行动，包括收集证据、报警、与债权人协商以及寻求法律帮助，以最大程度地保护您妻子的合法权益并减轻债务压力。
一、收集证据，证明套路贷
- 保留所有相关文件：包括借款合同、转账记录、聊天记录、通话录音等，这些文件是证明套路贷的关键证据。
- 分析借款合同：套路贷往往伴随着高利贷、虚假诉讼、恶意垒高债务等违法行为。仔细审查借款合同，看是否存在利率过高、违约金不合理、隐藏条款等不合法情况。
- 记录借款过程：详细记录借款的时间、地点、方式、金额以及借款前后的沟通情况，特别是对方是否有威胁、恐吓、欺骗等行为。
二、立即报警，寻求警方帮助
- 向当地公安机关报案：套路贷属于刑事犯罪范畴，一旦发现应立即向公安机关报案，提供收集到的所有证据。
- 配合警方调查：积极配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息，以便警方能够尽快破案并追回损失。
三、与债权人协商，争取合理解决方案
与银行协商：
- 说明情况：向银行详细说明您妻子被套路贷的情况，提供相关证据。
- 申请减免利息或违约金：根据《民法典》及相关司法解释，高利贷部分是不受法律保护的，您可以申请减免不合理的利息和违约金。
- 协商还款计划：与银行协商制定一个合理的还款计划，以减轻还款压力。
与朋友协商：
- 坦诚沟通：向朋友坦诚说明您妻子的困境和被套路贷的情况，争取朋友的理解和支持。
- 协商还款方式：与朋友协商分期还款或延期还款等方式，以减轻短期内的还款压力。
四、寻求法律帮助，维护合法权益
- 咨询专业律师：作为专业律师，我可以为您提供详细的法律咨询和辩护服务。针对套路贷案件，我会根据具体情况制定合适的法律策略，帮助您妻子维护合法权益。
- 提起民事诉讼：如果套路贷行为给您妻子造成了经济损失，您可以考虑提起民事诉讼，要求对方赔偿损失。
- 申请法律援助：如果经济条件困难，您可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得免费的法律服务。
五、注意事项
- 不要盲目还款：在未确认债务合法性之前，不要盲目还款，以免陷入更深的债务困境。
- 保护个人信息：在处理套路贷案件过程中，要注意保护个人信息和隐私，避免泄露给不法分子。
- 保持冷静理智：面对套路贷等复杂情况，要保持冷静理智，不要采取过激行为或言语攻击对方，以免激化矛盾。
最后，我建议您尽快采取行动，收集证据并报警处理。同时，如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。作为专业律师，我将竭诚为您提供帮助和支持。