面对前妻强闯家里的情况，你可以采取以下措施来维护自身权益和安全：

1. 立即报警：

   • 前妻强闯住宅属于非法侵入住宅的行为，违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定。在发现前妻强闯时，应第一时间拨打110报警，让警方迅速出警处理。
   • 警方到场后，会依法对前妻进行询问、调查，并根据情况作出相应的处理决定，如警告、罚款或拘留等。

2. 保留证据：

   • 在报警的同时，尽量保留前妻强闯的证据，如现场照片、视频、录音等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
   • 如果前妻在强闯过程中有损坏财物或造成人身伤害的行为，更应详细记录并保留相关证据，以便后续索赔或追究其法律责任。

3. 寻求法律援助：

   • 如果前妻的强闯行为给你造成了较大的困扰或损失，你可以考虑寻求法律援助，向法院提起诉讼，要求前妻承担相应的法律责任。
   • 在诉讼过程中，你可以依据保留的证据，要求前妻赔偿因强闯行为造成的财物损失、人身伤害赔偿等。

4. 考虑申请保护令：

   • 如果前妻的强闯行为频繁发生，且对你的人身安全构成威胁，你可以考虑向法院申请保护令，禁止前妻在一定期限内接近你或你的住所。
   • 保护令是一种法律手段，可以有效保护你的人身安全，防止前妻再次实施强闯等违法行为。

在处理此类事件时，还需注意以下几点：

• 保持冷静：在面对前妻的强闯行为时，尽量保持冷静，不要与其发生冲突或争吵，以免激化矛盾或导致自身受伤。
• 确保安全：如果前妻的强闯行为可能对你的人身安全构成威胁，应立即采取措施保护自己，如躲避到安全的地方、寻求邻居或朋友的帮助等。
• 及时沟通：如果可能的话，可以尝试与前妻进行沟通，了解其强闯的原因和目的，看是否能够通过协商解决问题。但沟通时应注意保护自己的安全和权益，避免陷入被动。