当您自己不小心把自己的车剐蹭了时，虽然情况与被他人剐蹭略有不同，但处理流程在确保安全与初步评估后，很多步骤是相似的。以下是一份详细的处理指南：
一、确保安全与初步评估
确保安全：
- 首先，确保您自身处于安全的环境中，避免在事故现场随意走动，特别是如果事故发生在交通繁忙的区域，要防止二次事故的发生。
事故评估：
- 快速判断剐蹭的严重程度。如果是轻微剐蹭，且没有影响到车辆的正常行驶，您可以考虑后续处理；如果剐蹭较为严重，或者车辆无法正常行驶，那么您需要立即采取进一步措施。
二、轻微剐蹭的处理
现场拍照取证：
- 即使是自己剐蹭的，也建议拍摄清晰反映事故现场的整体照片，包括车辆位置、碰撞部位等。这些照片在后续保险理赔或维修时可能会作为参考。
记录信息（如适用）：
- 如果您是在停车场或公共场所剐蹭的，且有可能涉及到第三方（如停车场管理方），建议记录下相关的时间、地点和情况描述，以备不时之需。但通常情况下，自己剐蹭自己车无需交换驾驶证、行驶证等信息。
考虑是否报保险：
- 根据您的保险条款和剐蹭的严重程度，决定是否向保险公司报案。轻微剐蹭可能不值得走保险流程，因为可能会影响您未来的保费。
前往维修：
- 选择一家信誉良好的修理厂进行维修。在维修前，与修理厂沟通好维修方案和费用，确保维修质量和价格都符合您的预期。
三、严重剐蹭的处理
立即停车并确保安全：
- 如果剐蹭导致车辆无法正常行驶，立即将车辆停到安全的地方，并开启危险报警闪光灯。
报警（如适用）：
- 虽然是自己剐蹭的，但如果事故发生在公共道路上，且可能影响到其他车辆或行人的安全，建议报警并说明情况。警方可能会提供一些指导或帮助。
保护现场：
- 在等待救援或维修人员到来之前，尽量保持事故现场的原始状态，以便后续处理。
联系保险公司：
- 向保险公司报案，说明事故情况。保险公司会指导您后续的理赔流程，包括定损、维修和索赔等。
车辆定损与维修：
- 根据保险公司的安排，联系定损员对车辆进行定损。定损完成后，选择修理厂进行维修。
索赔：
- 维修完成后，携带相关资料（如定损单、维修发票等）到保险公司办理索赔手续。
四、总结与建议
- 保持冷静：在处理车辆剐蹭事故时，务必保持冷静和耐心。不要因为情绪激动而做出错误的决定。
- 及时收集证据：无论是轻微还是严重剐蹭，都建议拍摄现场照片作为证据。这有助于后续保险理赔或维修时的沟通。
- 了解保险条款：在处理事故前，了解您的保险条款和理赔流程。这有助于您在事故发生时迅速做出正确的应对。
- 选择信誉良好的修理厂：在维修车辆时，选择一家信誉良好的修理厂可以确保维修质量和价格都符合您的预期。
希望这份指南能帮助您妥善处理自己剐蹭自己车的情况。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。