喝了酒坐在驾驶室是否算酒驾，关键在于是否有驾驶机动车的实际行为或意图，以及血液中的酒精含量是否达到法定标准。具体来说，我们可以从以下几个方面进行分析：

1. 不算酒驾的情形：

   • 如果当事人只是坐在驾驶室内，车辆处于停止状态，发动机未启动，且没有准备驾驶车辆出行的意图和行为，比如仅仅是休息或者等待他人，那么通常不会被认定为酒驾。例如，车主喝酒后感到疲倦，进入车内坐在驾驶座休息，并未启动车辆或进行任何驾驶操作，这种情况下一般不构成酒驾。

2. 算酒驾的情形：

   • 若当事人饮酒后坐在驾驶位，车辆处于启动状态，或者有证据证明当事人有驾驶车辆的行为或意图，如车辆正在行驶中、手握方向盘且发动机已启动、正在操作车辆准备行驶等，且血液酒精含量达到酒驾或醉驾标准（饮酒驾车：血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，小于80mg/100mL；醉酒驾车：血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL），则会被认定为酒驾或醉驾。在实际执法过程中，交警会综合多种因素来判断当事人是否存在驾驶行为，包括现场的监控录像、车辆的行驶轨迹、证人证言等。

3. 酒驾的处罚规定：

   • 饮酒后驾驶机动车：处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。再次饮酒后驾驶机动车的，将面临更严厉的处罚，包括拘留、罚款和吊销驾驶证。
   • 醉酒驾驶机动车：由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，并依法追究刑事责任；五年内不得重新取得机动车驾驶证。
   • 涉及营运机动车的酒驾行为：处罚更为严厉，包括拘留、高额罚款、吊销驾驶证以及长时间内不得重新取得驾驶证或驾驶营运机动车的禁令。
   • 饮酒后或醉酒驾驶机动车发生重大交通事故：若构成犯罪，将依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门吊销驾驶证，终生不得重新取得机动车驾驶证。

4. 建议与提醒：

   • 虽然酒后仅坐在驾驶室内并不直接构成酒驾，但这样的行为仍然是不鼓励的。饮酒会影响判断力和反应能力，增加发生事故的风险。为了自身和他人的安全，建议在饮酒后避免进入驾驶室或启动车辆，选择合法合规的方式处理车辆和安排出行，比如打车、乘坐公共交通或找未饮酒的代驾来驾驶车辆。

综上所述，喝了酒坐在驾驶室是否算酒驾，需要综合考虑多个因素。为了确保自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，切勿酒后驾车。如果你有任何关于交通事故、酒驾等方面的法律问题，都可以直接向我咨询。