信用卡逾期后，银行委托第三方进行催收是合法的，这主要是基于以下几个方面的原因和背景：
合法性依据：
- 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关法律法规，信用卡逾期属于违约行为，银行有权采取合法手段进行催收，包括委托第三方催收机构。
- 银行与第三方催收机构之间会建立明确的委托关系，并明确双方的权利和义务，确保催收行为在银行授权范围内进行。
催收目的与方式：
- 催收的主要目的是促使持卡人尽快偿还逾期款项，减少银行的损失。
- 第三方催收机构在催收过程中，必须遵守相关法律法规和监管要求，不得使用暴力、胁迫、侮辱、恐吓等非法手段干扰债务人及相关人员的正常生活。催收行为应当文明、规范，尊重债务人的合法权益。
信息保密与适度披露：
- 催收过程中涉及的债务人信息应严格保密，不得泄露给无关人员或机构，以保护债务人的隐私权。
- 催收机构在与债务人沟通时，需表明身份和委托关系，但不能过度披露敏感信息，如债务人的具体欠款金额、家庭住址等（除非在合法且必要的情况下）。
催收流程与时间：
- 催收流程通常包括逾期提醒、电话催收、上门催收等阶段。在逾期初期，银行客服会通过短信或电话方式进行提醒；逾期时间较长后，可能会委托第三方催收机构进行更深入的催收。
- 催收电话一般应在早上8点至晚上10点之间进行，避免影响债务人的正常休息。上门催收也需选择合适的时间，并遵守相关法律法规和道德规范。
对于持卡人而言，面对第三方催收时，可以采取以下措施：
保持冷静与理性：
- 面对催收时，持卡人应保持冷静，不要因情绪激动而做出不理智的行为或言论。
- 理性分析自己的还款能力和逾期情况，积极与催收机构或银行沟通还款计划。
核实对方身份与合法性：
- 要求催收人员出示相关证件和授权文件，确认其身份和催收行为的合法性。
- 如对催收行为有疑问或认为存在违法行为，可以向银行客服部门反映或向相关部门投诉。
了解自己的权利与义务：
- 持卡人应了解自己在信用卡使用过程中的权利和义务，包括还款期限、利息计算、逾期处理等方面。
- 在面对催收时，可以依据相关法律法规和合同条款来维护自己的合法权益。
积极寻求解决方案：
- 如确实遇到还款困难，可以与银行或催收机构协商制定个性化的还款计划，如延长还款期限、调整还款金额等。
- 避免逃避催收或拒绝沟通，这可能会加剧催收力度并影响个人信用记录。
如果第三方催收机构存在违法催收行为，持卡人可以采取以下措施维护自己的权益：
- 向银行客服部门反映情况，要求银行对违规催收行为进行处理。
- 向银保监会及其派出机构投诉，寻求监管部门的帮助和支持。
- 通过民事诉讼等法律途径维护自身合法权益，要求侵权方承担相应的民事赔偿责任。
总之，信用卡逾期后银行委托第三方催收是合法的，但催收行为必须严格遵守法律法规和监管要求。持卡人在面对催收时应了解自己的权利和义务，积极应对并维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。