结论：在直行灯亮了而左转灯没亮的情况下，您左拐到路中间又停下，这一行为很可能被视为交通违法行为，具体是否处罚及处罚类型需依据交警或交通管理部门的意见及实际情况来判定。

详细分析：

1. 交通规则解读：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十一条，机动车通过有交通信号灯控制的交叉路口时，必须按照信号灯的指示通行。直行灯亮时，仅允许车辆直行，不代表可以左转。左转需等待左转灯亮起。

2. 违章行为认定：

   • 不按导向车道行驶：在直行灯亮时左转，即使停在了路中间，也违反了按导向车道行驶的规定。此类行为可能会被警告或处以20元以上200元以下罚款，具体金额因地区而异。
   • 闯红灯的可能性：若左转过程中车辆已经越过停止线并继续前行至路中间，且左转灯仍为红灯，则可能被认定为闯红灯。闯红灯的处罚更为严厉，一次记6分，并处以相应罚款。不过，由于您最终停在了路中间，是否构成闯红灯还需根据具体情况和交警的判断。

3. 特殊情况处理：

   • 如果是因为交通标志、标线设置不清晰或交通信号故障导致您误闯，且您能提供相关证据（如现场照片、视频），可以向交通管理部门提出申诉。管理部门会根据实际情况进行核实和处理。
   • 在发现自己错误后立即停车，未继续前行的，虽然仍可能构成违章，但相较于继续行驶至对面路口，情节相对较轻，有可能不被判定为闯红灯，但具体还需交警或交通管理部门的判断。

4. 安全提示与建议：

   • 此类行为极易引发交通事故，对自身和他人安全构成威胁。因此，驾驶时应严格遵守交通规则，确保行车安全。
   • 建议驾驶员在行驶过程中保持高度警惕，注意观察交通信号灯和道路标志标线，确保正确行驶。如果不确定是否可以左转，最好等待下一个左转信号灯亮起再行驶。

后续行动建议：

• 如果您收到了违章通知或罚单，建议按照规定的程序进行处理。如果对处罚有异议，可以申请行政复议或提起行政诉讼来维护自己的合法权益。
• 在未来的驾驶过程中，务必严格遵守交通规则，避免类似违章行为的发生。如有任何疑问或不确定之处，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律意见。