在我国法律框架下，不存在通过年龄来“断绝父女关系”的合法途径。父女关系是基于血缘或法律拟制（如收养）而形成的身份关系，这种关系具有天然的、不可割裂的特性，法律上并不支持通过年龄达到某一标准或双方达成某种协议来解除这种关系。以下从不同角度为你详细解释：
法律角度
血缘关系：如果父女之间是基于血缘关系而存在的，那么这种关系是自然形成的，无法通过法律手段来解除。无论子女年龄多大，都无法改变其与父母之间的血缘联系。
法律拟制关系：如果父女关系是通过收养等法律行为建立的，那么这种关系虽然可以通过法律程序来解除（如解除收养关系），但解除的条件并非基于子女的年龄，而是基于收养关系的存续状况、双方当事人的意愿以及是否符合法律规定的解除条件等因素。例如，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，收养人在被收养人成年以前，不得解除收养关系，但是收养人、送养人双方协议解除的除外。养子女八周岁以上的，应当征得本人同意。收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的，送养人有权要求解除养父母与养子女间的收养关系。送养人、收养人不能达成解除收养关系协议的，可以向人民法院提起诉讼。
情感与道德角度
情感联系：父女关系不仅仅是一种法律关系，更是一种情感联系。即使双方在某些时候存在矛盾或分歧，也应该通过沟通、协商等方式来解决问题，而不是试图通过断绝关系来逃避。
道德责任：作为父母和子女，双方都有道德上的责任和义务来维护这种关系。父母应该给予子女关爱和支持，子女也应该尊重和孝敬父母。这种道德责任并不因为年龄的增长而消失。
实际建议
沟通协商：如果你与父亲之间存在矛盾或分歧，建议首先尝试通过沟通协商来解决问题。可以找一个合适的时机和场合，坦诚地表达自己的想法和感受，同时也倾听对方的意见和看法。通过沟通协商，双方可能能够找到解决问题的方法，从而维护良好的父女关系。
寻求第三方帮助：如果沟通协商无法解决问题，可以考虑寻求第三方的帮助。比如可以找家族中的长辈、亲戚朋友或者专业的心理咨询师等人士进行调解和疏导。他们可能能够提供一些中立的意见和建议，帮助双方化解矛盾。
法律途径（仅适用于特定情况）：如果父女关系已经恶化到无法调和的地步，且存在法律上的纠纷（如赡养费纠纷、财产纠纷等），那么可以考虑通过法律途径来解决问题。但需要注意的是，法律途径应该是最后的手段，而且在使用法律途径时也需要谨慎考虑其可能带来的后果和影响。
总之，断绝父女关系并不是解决问题的最佳方式。无论遇到什么困难和挑战，都应该保持冷静和理智，通过沟通协商、寻求第三方帮助或者法律途径等方式来解决问题。如果你还有其他关于婚姻家庭方面的法律问题，可以直接向我咨询。