关于市区忘记开车灯的处罚问题，这主要取决于具体的交通法规以及当地的实施细则。不过，我可以根据一般的交通法规和常见的处罚措施，给您一个较为全面的解答。
首先，忘记开车灯（尤其是在夜间或能见度较低的情况下）通常被视为一种交通违法行为，因为它可能影响到其他道路使用者的视线和判断，从而增加交通事故的风险。
处罚措施：
罚款：在大多数地区，忘记开车灯会面临一定金额的罚款。罚款的具体数额可能因地区而异，但通常会在几十元到几百元之间。
扣分：除了罚款外，一些地区还可能对驾驶人进行扣分处理。扣分的多少也取决于当地的交通法规，但通常不会太多，可能是几分。
警告或教育：对于首次违法或情节较轻的情况，交警部门可能会选择给予警告或进行交通安全教育，而不是直接罚款或扣分。
具体案例参考：
虽然您提供的参考信息中并没有直接提到忘记开车灯的处罚，但我们可以从类似的交通违法行为中推测。例如，在兰州的“电子眼”抓拍点位中，列出了多种交通违法行为的处罚情况，如违反道路交通信号灯通行、违反禁令标志指示等，这些行为通常都会伴随罚款和扣分。忘记开车灯虽然未被直接列出，但很可能也属于类似的交通违法行为范畴。
建议：
了解当地法规：由于不同地区的交通法规可能有所不同，建议您查阅当地的交通法规或咨询当地交警部门，以获取最准确的处罚信息。
遵守交通规则：为了避免不必要的罚款和扣分，建议您在驾驶时始终遵守交通规则，包括在夜间或能见度较低的情况下及时开启车灯。
注意交通安全：开启车灯不仅是为了避免处罚，更重要的是为了保障自己和他人的交通安全。因此，请务必重视这一点。
综上所述，市区忘记开车灯的处罚通常包括罚款、扣分或警告/教育等措施。具体处罚情况可能因地区而异，建议您了解当地的交通法规以获取最准确的信息。同时，也请您务必遵守交通规则，保障自己和他人的交通安全。