虐待自己的孩子是犯法的，这主要涉及到虐待被监护、看护人罪以及虐待罪的相关法律规定。下面我将从这两个罪名出发，为你详细解释：

1. 虐待被监护、看护人罪：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十条之一的规定，对未成年人、老年人、患病的人、残疾人等负有监护、看护职责的人虐待被监护、看护的人，情节恶劣的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
   • 应用场景：如果你作为父母，对自己的孩子负有监护职责，却实施了虐待行为，如经常打骂、冻饿、有病不给治疗等，且情节恶劣，就可能构成此罪。

2. 虐待罪：

   • 法律依据：同样依据《中华人民共和国刑法》的相关规定（虽未直接提及第二百六十条的具体条款针对虐待罪的一般情形，但虐待罪是刑法中的基本罪名），虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。这里的家庭成员，包括配偶、父母、子女等。
   • 应用场景：在家庭环境中，如果你作为父母，长期、持续地对孩子进行身体或精神上的虐待，如经常性的体罚、辱骂、忽视其基本生活需求等，且情节达到恶劣程度，就可能构成虐待罪。

法律后果与建议：

• 法律后果：一旦构成上述罪名，你将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或管制等。同时，你的行为还可能对孩子的身心健康造成长期且严重的负面影响。
• 建议：作为父母，你应该承担起抚养、教育和保护孩子的责任，而不是对他们进行虐待。如果你发现自己有虐待孩子的倾向或行为，应立即寻求专业帮助，如心理咨询、家庭治疗等，以改变自己的行为模式。同时，你也可以向当地的儿童保护机构或相关部门报告，寻求他们的支持和干预，以确保孩子的安全和健康。

特殊情况说明：

• 如果你只是偶尔对孩子进行轻微的体罚或训斥，并未造成严重后果，且能够认识到自己的错误并积极改正，那么可能不构成犯罪。但无论如何，体罚和训斥都不是教育孩子的最佳方式，你应该尝试采用更加温和、理性的方法来与孩子沟通。

总结与提醒： 虐待自己的孩子是违法的，不仅会对孩子造成身心伤害，还会让你面临法律的制裁。作为父母，你应该尽到抚养、教育和保护孩子的责任，为他们提供一个安全、健康、快乐的成长环境。如果你有任何关于婚姻家庭方面的法律问题或困惑，都可以直接向我咨询。