当女子被被告上法庭后，可以从以下几个方面来应对：
及时了解案情与诉讼程序
- 了解案情：首先，女子需要尽快了解自己被起诉的具体原因、案由以及对方提出的诉讼请求和事实依据。这可以通过查阅起诉状、证据材料等法律文书来实现。
- 了解诉讼程序：熟悉民事诉讼的基本流程，包括立案、开庭、举证、质证、辩论、调解、判决等阶段，以便更好地参与诉讼过程，维护自己的合法权益。
积极准备应诉材料
- 收集证据：根据案情，积极收集对自己有利的证据，如书证、物证、证人证言、视听资料等，以支持自己的主张。
- 准备答辩状：撰写答辩状，针对对方的诉讼请求和事实依据进行反驳和辩解，提出自己的抗辩理由和证据。
- 准备代理词（如需）：如果女子选择委托律师代理诉讼，律师会准备代理词，全面阐述己方的观点和理由。
考虑是否委托律师
- 评估自身能力：女子应评估自己在法律知识、诉讼经验等方面的能力，如果感到力不从心，可以考虑委托专业律师代理诉讼。
- 选择律师：如果决定委托律师，应选择具有相关经验和专业知识的律师，以确保诉讼的顺利进行和自身权益的最大化保护。
参与庭审过程
- 按时出庭：女子应按照法院的通知，按时出庭参加庭审，避免因缺席而承担不利的法律后果。
- 遵守庭审纪律：在庭审过程中，应遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人，不得扰乱庭审秩序。
- 积极陈述和辩论：在庭审中，女子应积极陈述自己的观点和理由，对对方的证据和主张进行质证和辩论，以维护自己的合法权益。
考虑调解或和解
- 调解：在诉讼过程中，法院可能会组织双方进行调解。女子应认真考虑调解方案，如果认为调解方案有利于自己，可以接受调解并签订调解协议。
- 和解：除了法院调解外，双方也可以自行协商达成和解协议。和解协议具有法律效力，一旦达成并履行，诉讼程序即告终结。
关注判决结果并执行
- 关注判决结果：庭审结束后，法院会作出判决。女子应关注判决结果，如果对判决不服，可以在法定期限内提起上诉。
- 执行判决：如果判决生效后，对方未履行判决义务，女子可以向法院申请强制执行，以维护自己的合法权益。
在应对诉讼过程中，女子还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理性：面对诉讼，女子应保持冷静和理性，避免情绪化行为影响诉讼进程和结果。
- 保护个人隐私：在诉讼过程中，女子应注意保护个人隐私，避免泄露不必要的个人信息。
- 及时咨询律师：在诉讼过程中遇到任何问题或困惑，女子应及时向律师咨询，以获取专业的法律意见和帮助。
最后，需要强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性。因此，在应对诉讼时，女子应根据自己的具体情况和案情，制定合适的诉讼策略，并积极配合律师的工作，以维护自己的合法权益。如果有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。