面对借用朋友资金但目前一分都还不上的情况，你可以采取以下策略来应对：

1. 及时沟通，坦诚说明情况

   • 主动联系：首先，不要回避问题，应立即主动联系朋友，坦诚地说明你目前的经济状况和无法按时还款的原因。
   • 表达歉意与还款意愿：向朋友表达诚挚的歉意，并明确表达你还款的决心和计划，让朋友感受到你的诚意和责任感。

2. 协商灵活的还款方案

   • 延长还款期限：与朋友商讨是否可能延长还款时间，给予你更多时间来筹集资金。
   • 分期还款：如果一次性还清困难，可以提出分期还款的方案，明确每期还款的金额和时间节点，并尽量形成书面协议，双方签字确认，以增强法律效力。
   • 利息补偿：作为对朋友资金占用的补偿，你可以主动提出支付一定的利息，利率和计算方式需双方同意，这有助于维护你们之间的信任和友谊。

3. 采取实际补救措施，加快还款进度

   • 增加收入来源：考虑通过兼职、出售闲置物品等方式增加收入，将额外收入用于还款。
   • 削减开支：审查并减少非必要支出，如减少外出就餐、购物等，将节省的资金用于还款。

4. 考虑其他筹款渠道，但需谨慎

   • 家庭支持：与家人沟通，看是否能获得他们的理解和经济支持，共同度过难关。
   • 正规贷款：在谨慎评估自身还款能力的前提下，可以考虑从银行或其他正规金融机构申请贷款，以缓解短期资金压力。但务必注意，避免陷入更深的债务危机，确保能够按时还款。

5. 提供担保或保障，增强朋友信心

   • 如有条件，提供抵押物或保证人：这可以作为还款的额外保障，但需签订正式担保协议，并依法办理相关手续。

6. 避免再次违约，及时沟通新困难

   • 严格遵守协议：一旦达成新的还款协议，必须严格遵守，按时足额还款。
   • 及时沟通：如果在还款过程中遇到新的困难，应及时与朋友沟通，共同寻找解决方案，避免再次违约。

7. 寻求第三方帮助，解决纠纷

   • 如果协商无果：可以考虑寻求人民调解委员会等第三方调解机构的帮助，或者通过法律途径解决纠纷。但这是最后的选择，应尽量避免走到这一步。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点法律后果和风险：

• 信用受损：无法按时还款可能会影响你的个人信用，对未来借款或信用卡申请等产生不利影响。
• 法律纠纷：如果长时间无法还款且未与朋友达成协议，朋友可能会通过法律途径追讨债务，这将给你带来更大的经济压力和法律风险。
• 友情破裂：无法按时还款可能会影响你与朋友之间的关系，甚至导致友情破裂。因此，在处理此类问题时，应尽量保持诚信和沟通，维护双方的信任和友谊。

最后，我建议你采取积极、负责任的态度来处理这个问题。通过及时沟通、协商灵活的还款方案、采取实际补救措施等方式，尽快解决还款问题，维护你与朋友之间的关系和你的个人信用。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。