面对欠别人一百万且暂时无力偿还的情况，关键在于积极应对、合理规划，并努力提升还款能力，同时谨慎处理法律风险。以下是从多个角度给出的具体建议：
一、与债权人积极沟通
诚恳说明情况：
- 主动联系债权人，诚实地阐述你当前的经济困境，比如失业、生意失败、重大疾病等不可抗力因素导致的财务紧张。
- 表达你明确的还款意愿，强调你并非恶意拖欠，而是确实遇到了困难，以争取债权人的理解和宽容。
协商还款方案：
- 根据你的经济状况，提出一个合理的还款计划，比如分期偿还的金额和时间表。你可以根据自己的收入情况，设定一个既能逐步减少债务，又不会给你带来过大经济压力的还款方案。
- 若债权人同意，最好形成书面协议，明确还款细节，双方签字确认，以增强法律效力。这样既能保障债权人的权益，也能给你一定的还款压力，促使你努力履行还款义务。
考虑抵债物品：
- 如果双方同意，你可以探讨是否有可用物品或资产作为部分或全部债务的抵偿。比如，如果你有房产、车辆或其他有价值的物品，可以考虑与债权人协商，用这些物品来抵债。
二、提升还款能力
增加收入来源：
- 利用业余时间从事兼职工作，如送外卖、家教、网约车等。这些工作通常时间灵活，可以根据你的空闲时间来安排，有助于增加你的收入。
- 利用你的专业技能在网上承接兼职任务，如设计、写作、编程等。如果你有特定的专业技能，可以在网上寻找相关的兼职机会，这样既能发挥你的特长，又能增加收入。
节约开支：
- 全面梳理你的日常开支，削减非必要消费，如减少外出就餐、购物等开支，将节省的资金用于还债。
- 制定一个合理的预算计划，确保你的每一分钱都用在刀刃上，避免不必要的浪费。
三、应对法律风险
防止被诉：
- 保持与债权人的良好沟通，展示你积极的还款态度和行动。如果你能够定期与债权人沟通，并按照协商的还款计划逐步履行还款义务，那么债权人起诉你的可能性就会大大降低。
- 若债权人情绪激动或威胁起诉，保持冷静，继续协商，争取更多时间。你可以向债权人解释你的困难，并承诺会尽快还款，同时提出一个更合理的还款方案。
积极应诉准备：
- 若诉讼不可避免，及时咨询我（孙逊律师），了解法律程序和权利义务。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议，帮助你制定应诉策略。
- 按法院通知参加庭审，如实陈述你的经济状况和还款意愿。在庭审过程中，你要保持诚实和客观，不要隐瞒或夸大事实，以便法院能够做出公正的判决。
- 对判决结果有异议时，在规定时间内提起上诉。如果你认为法院的判决不公正或存在错误，可以在规定时间内提起上诉，维护你的合法权益。
避免法律误区：
- 切勿为还债而借新贷，尤其是高息网络贷款，以免陷入更深的债务泥潭。借新贷还旧债只会让你的债务问题更加复杂和严重，甚至可能导致你无法承受高额的利息和还款压力。
四、考虑债务重组或破产保护（如适用）
- 债务重组：如果你的债务规模较大，且债权人较多，可以考虑与债权人协商进行债务重组。债务重组通常包括延长还款期限、降低利息、减免部分债务等方式，以减轻你的还款压力。
- 破产保护：如果你的债务问题确实无法解决，且符合破产保护的条件，可以考虑申请破产保护。破产保护可以为你提供一个暂时的法律保护期，让你有时间整理财务、制定还款计划或进行资产清算等。但需要注意的是，破产保护会对你的信用记录产生严重影响，且并非所有情况都适用。
面对欠款问题，最重要的是保持诚信和积极的态度，与债权人建立有效的沟通渠道。同时，制定并执行合理的还款计划，努力提升个人还款能力。在必要时，及时寻求我的专业帮助，以确保你的权益得到妥善保护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。