诽谤谣言通常指的是故意捏造并散布虚构的事实，损害他人名誉的行为。具体来说，可以从以下几个角度来理解什么情况算诽谤谣言：
故意捏造事实：
- 诽谤谣言的核心在于“捏造”，即无中生有地编造并不存在的事实。这些事实可能是关于个人的品德、能力、行为、健康状况、家庭背景等方面的虚假信息。
- 例如，某人故意编造并传播说另一人偷窃、诈骗或患有严重疾病等不实信息，这些都属于故意捏造事实的行为。
散布虚构的事实：
- 捏造事实后，还需要将这些虚构的事实进行散布，即让不特定的人或特定的人知晓这些虚假信息。散布的方式可以是口头的，也可以是书面的，还可以是通过网络、社交媒体等现代通讯手段进行的。
- 例如，在社交媒体上发布关于某人的不实言论，或者通过电子邮件、短信等方式向多人发送关于某人的虚假信息，都属于散布虚构事实的行为。
损害他人名誉：
- 诽谤谣言的目的是损害他人的名誉，即降低社会对受害人的评价。这通常表现为对受害人的社会地位、信誉、品德等方面造成负面影响。
- 例如，因为诽谤谣言的传播，导致受害人在工作、生活或社交中受到歧视、排斥或嘲笑，都可以视为对其名誉的损害。
主观故意：
- 诽谤谣言的行为人必须具有主观故意，即明知自己捏造并散布的是虚假事实，且希望或放任这种虚假事实对他人名誉造成损害。
- 如果行为人是因为疏忽大意或误信他人而传播了不实信息，且没有主观故意，那么通常不构成诽谤谣言。
法律后果与建议：
- 如果诽谤谣言的行为构成犯罪，如诽谤罪，行为人可能会面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利等。
- 即使不构成犯罪，诽谤谣言也可能违反治安管理处罚法，行为人可能会受到行政处罚，如罚款、拘留等。
- 对于受害者来说，如果遭受了诽谤谣言的侵害，可以依法向人民法院提起诉讼，要求行为人承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。
温馨提醒：在日常生活中，我们应该尊重他人的名誉权，避免捏造和散布不实信息。如果遇到了诽谤谣言的情况，建议及时收集证据并寻求法律帮助。如果你有任何关于诽谤谣言或其他法律问题的疑问，都可以直接向我咨询。