您好，关于新交规下超载一人的处罚问题，这确实是一个需要严肃对待的交通法规问题。超载不仅违法，而且极度危险，会严重威胁乘客和驾驶员的生命安全。下面我将根据车辆类型，为您详细解释超载一人的具体处罚措施。

一、私家车超载处罚

对于私家车而言，如果超载一人，即载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十（例如5座车坐6人），根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶员将被一次记3分。同时，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，驾驶员还将面临警告或者二十元以上二百元以下的罚款，具体金额由各地根据实际情况确定。

二、营运客车（不含公交）、校车超载处罚

对于营运客车（不含公交）和校车，超载的处罚更为严格。如果超载一人，即载人超过核定人数未达到百分之二十，或者对于7座以上载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十，或者其他载客汽车载人超过核定人数百分之五十以上未达到百分之百的，驾驶员将被一次记6分。如果超载比例更高，如校车、公路客运汽车、旅游客运汽车载人超过核定人数百分之二十以上，或者7座以上载客汽车载人超过核定人数百分之五十以上的，驾驶员将被一次记9分。若校车、公路客运汽车、旅游客运汽车载人超过核定人数百分之百以上的，驾驶员将被一次记12分。此外，这类车辆超载还会依据《中华人民共和国道路交通安全法》进行罚款，罚款金额根据超载比例和车辆类型有所不同，最高可达二千元。

三、货运机动车违规载客处罚

虽然货运机动车的主要用途是运输货物，但如果违反规定载客，同样会受到严厉处罚。货运机动车若超载一人，即违反规定载客，驾驶员将面临五百元以上二千元以下的罚款，并一次记3分。

总结与建议

超载行为不仅违法，而且极度危险。它可能导致车辆失控、制动距离延长等严重后果，增加交通事故的风险。因此，我强烈建议您在行驶过程中严格遵守交通规则，确保车辆不超载。为了您和乘客的安全，请务必重视这一问题，共同维护道路交通的安全与秩序。如果您对具体处罚措施还有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业律师或相关机构。