农村股权被自己人冻结后，解冻的核心途径是协商解决或通过法律程序申请解冻。具体分析如下：

1. 协商解冻
   若冻结是因家庭内部纠纷、合伙矛盾或债务问题等引发，可优先通过协商解决。例如，若因债务纠纷被冻结，可与债权人达成还款协议或提供其他担保措施，由债权人主动申请解除冻结；若因家庭内部矛盾（如继承纠纷），可通过家族会议或调解组织介入，达成和解协议后申请解冻。协商的关键是明确冻结原因，并针对原因提出解决方案，最终形成书面协议作为解冻依据。

2. 法律程序解冻
   若协商无果或冻结行为存在违法情形（如恶意冻结、程序违法），可通过法律途径申请解冻：

   • 申请异议：向冻结机关（如法院、农村集体经济组织）提交书面异议，说明冻结行为违法或侵犯合法权益的理由，并提供证据（如股权证明、冻结程序违法证据等）。
     
   • 提起诉讼：若冻结行为涉及侵权（如非法侵占股权），可向法院提起侵权之诉，要求停止侵害并解冻股权；若冻结是因错误执行（如法院误判），可申请执行异议之诉或国家赔偿。
     
   • 履行义务后解冻：若冻结是因未履行法律义务（如未偿还债务），需先履行义务（如还款），再凭履行证明申请解冻。

3. 特殊情形处理

   • 农村集体经济组织内部冻结：若冻结是村集体基于村规民约或内部决议作出，需审查决议合法性。若决议违反法律（如剥夺成员股权），可向乡镇政府或农村土地承包仲裁机构申请撤销决议，进而解冻股权。
     
   • 行政冻结：若冻结是行政机关（如农业农村局）作出，需通过行政复议或行政诉讼挑战行政行为合法性，成功后再申请解冻。

行动建议：

• 第一步：核实冻结主体和依据（如法院裁定书、村集体决议、行政文书等），明确冻结原因和程序是否合法；
  
• 第二步：根据原因选择解冻方式（协商优先，协商不成再启动法律程序）；
  
• 第三步：准备证据材料（如股权证、冻结文书、协商记录、履行义务证明等），确保解冻申请有依据。
  

若涉及复杂纠纷或证据不足，可进一步向我说明具体情况，我会帮你分析解冻路径和证据收集方向。