若真的遭遇被活埋这种极端紧急且危及生命的情况，首先要保持冷静，尽一切可能进行自救，同时事后一定要及时寻求法律帮助来维护自身权益。以下从自救和法律维权两个角度为你详细说明：

自救方面

1. 尝试扩大空间：被埋后，先不要惊慌失措，尽可能地活动身体，利用周围可能松动的土壤，尝试扩大身体周围的空间，让自己能够更顺畅地呼吸，也为后续可能的进一步行动创造条件。比如，用双手慢慢挖掘头部周围的土，使头部能稍微抬起，增加进气量。
2. 寻找工具辅助：如果在被埋过程中身边有可以利用的物品，如坚硬的树枝、石块等，可以用它们来挖掘周围的土壤，加快扩大空间的速度。同时，这些物品也可能在后续用来发出求救信号。
3. 发出求救信号：一旦有了相对稳定的空间和一定的活动能力，要尽快发出求救信号。可以通过大声呼喊、敲击周围能发出声响的物体（如金属物品、石头等）等方式，引起外界的注意。如果有手机且信号良好，要立即拨打当地的紧急救援电话，如110、119等，准确告知自己的位置和情况。

法律维权方面

1. 及时报警：在成功脱离危险后，要第一时间向公安机关报案。详细地向警方描述被活埋的经过，包括时间、地点、实施者等信息，以便警方能够迅速展开调查，将犯罪分子绳之以法。
2. 收集证据：尽可能地收集与被活埋事件相关的证据，这对于后续的法律维权至关重要。证据可以包括现场留下的痕迹、物证，如挖掘工具、被破坏的物品等；如果有目击者，要记录下他们的联系方式，以便警方调查和后续作为证人出庭；还可以保留自己的医疗记录，如果因被活埋而受伤，这些记录能够证明伤害情况和治疗过程。
3. 提起刑事附带民事诉讼：实施活埋行为的人涉嫌故意杀人罪（未遂），在刑事诉讼过程中，你可以作为被害人提起刑事附带民事诉讼，要求犯罪分子赔偿你因被活埋而遭受的各项损失，如医疗费、误工费、护理费、营养费、精神损害抚慰金等。法院会根据犯罪分子的犯罪情节、你的实际损失等因素，判决犯罪分子承担相应的赔偿责任。
4. 寻求法律援助：如果你在处理法律事务过程中遇到困难，比如不清楚如何收集证据、如何提起诉讼等，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会为你指派专业的律师，为你提供免费的法律帮助，确保你的合法权益得到充分维护。

总之，被活埋是一种极其危险和恶劣的犯罪行为，在确保自身安全的同时，一定要通过法律途径让犯罪分子受到应有的惩罚，并获得相应的赔偿。如果你还有其他关于此事件后续处理或相关法律问题，都可以直接向我咨询。