要确定自己是否被单位解除了劳动合同，你可以通过以下几个步骤来综合判断和确认：
一、查看书面通知
单位发出的解除通知：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位在解除劳动合同时，必须向劳动者出具书面的解除劳动合同通知。这份通知会明确写明解除的原因、生效日期等关键信息。如果你收到了这样的通知，并且通知内容符合法定程序和要求，那么通常意味着你的劳动合同已经被解除。
劳动者发出的解除通知（如适用）：
- 如果你作为劳动者依法提出了解除劳动合同，也需要书面通知用人单位，并按照法定程序完成工作交接等后续事宜。在这种情况下，你应保留好自己发出的书面通知和相关证据，以确认劳动合同的解除。
二、与用人单位沟通确认
- 如果你没有收到书面通知，但怀疑自己的劳动合同已经被解除，你可以主动与用人单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通询问。通过直接沟通，你可以获取最准确的信息，了解劳动合同的当前状态。
三、确认工作交接情况
- 劳动合同解除时，双方通常需要进行工作交接。你可以回顾自己是否已经完成了所有必要的工作交接，包括移交工作内容、文件、办公用品，并办理了档案和社会保险关系转移手续等。如果工作交接已经全面完成，这往往是劳动合同解除的重要标志。
四、关注劳动关系状态
工资和福利停止发放：
- 劳动合同解除后，用人单位通常会停止发放工资、奖金、福利等。你可以检查自己的工资账户，确认是否还有来自用人单位的收入。如果工资账户长时间没有收入，且其他福利也停止发放，这可能暗示你的劳动合同已经被解除。
考勤记录变更：
- 劳动合同解除后，你不再需要考勤打卡，用人单位也会将你从考勤名单中移除。你可以尝试查询自己的考勤记录，如果无法打卡或查询不到考勤信息，这可能是劳动合同已经解除的信号。
五、查询社保和公积金状态
社保停缴：
- 劳动合同解除后，用人单位会办理社保减员手续，停止缴纳社保费用。你可以通过官方渠道（如社保局网站、APP等）查询自己的社保缴纳状态。如果显示停缴，且原因是用人单位办理减员，那么你的劳动合同很可能已经解除。
公积金封存：
- 类似地，劳动合同解除后，用人单位也会办理公积金封存手续。你可以查询自己的公积金账户状态，如果显示为封存状态，这也是劳动合同可能解除的参考依据。
六、利用在线查询服务（如适用）
- 部分地区提供了在线查询劳动合同状态的服务。你可以登录当地劳动行政部门指定的渠道或相关APP，输入个人信息查询劳动就业情况，包括劳动合同的存续状态。
七、法律途径（如必要）
- 如果你与用人单位就劳动合同解除问题存在争议，并且无法通过上述途径获得准确信息或解决问题，你可以考虑向劳动争议仲裁机构申请仲裁或向人民法院提起诉讼。仲裁机构或法院会根据双方提供的证据和法律规定来判断劳动关系是否已经解除。
总结与建议
- 在确认劳动合同是否解除的过程中，建议你保留好所有相关证据和记录，包括书面通知、工作交接记录、工资和福利发放记录、考勤记录、社保和公积金缴纳记录等。这些证据将有助于你在必要时证明自己的劳动关系状态。
- 如果你对劳动合同的解除状态仍有疑问或认为用人单位在解除合同时存在违法行为，你可以及时咨询当地劳动监察部门或劳动争议仲裁委员会以维护自身权益。