结论：超载本身是违法行为，而将超载行为发视频是否违法，需根据视频内容、传播方式及目的等多方面因素综合判断。以下从不同角度进行分析：

1. 超载行为的违法性：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，超载是明确的违法行为，会受到相应的行政处罚，如罚款、扣分等。这是基于保障道路交通安全、防止车辆因超载而引发事故的考虑。

2. 发视频行为的法律性质：

   • 若视频仅记录超载事实，未进行恶意传播或煽动：
     • 一般情况下，个人记录并分享自己的违法行为（尽管不提倡）并不直接构成新的违法行为。但需注意，这种行为可能引发公众对交通安全的关注，也可能促使相关部门对超载行为进行查处。
   • 若视频包含恶意传播、诽谤、侮辱他人或煽动违法：
     • 如果视频中不仅记录了超载行为，还包含对他人进行恶意诽谤、侮辱，或者煽动他人进行违法活动的，那么这种行为就可能构成新的违法行为，如侵犯名誉权、寻衅滋事等，将受到法律的制裁。
   • 若视频被用于非法目的，如敲诈勒索：
     • 如果有人利用超载视频进行敲诈勒索等非法活动，那么这种行为将构成犯罪，如敲诈勒索罪，将受到严厉的刑事处罚。

3. 法律建议：

   • 对于超载者：应严格遵守交通法规，不超载行驶，以保障自身和他人的安全。如果已经超载，应主动接受处罚并改正错误，而不是试图通过发视频等方式来逃避或掩盖。
   • 对于视频发布者：在发布视频前，应仔细考虑视频内容可能带来的法律后果。避免发布包含恶意传播、诽谤、侮辱他人或煽动违法等内容的视频。如果视频中记录了违法行为，建议及时向相关部门举报，以促进交通安全的改善。

4. 可能的法律后果：

   • 如果发视频行为被认定为违法或犯罪，发布者可能面临行政处罚（如罚款、拘留）或刑事处罚（如有期徒刑、罚金等）。同时，还可能承担民事赔偿责任，如赔偿因视频传播而给他人造成的损失。

总结：超载是违法行为，而发视频是否违法需根据视频内容、传播方式及目的等多方面因素综合判断。建议大家严格遵守交通法规，不超载行驶，并在发布视频时谨慎考虑其可能带来的法律后果。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。