当被起诉后选择不应诉，确实可能会带来一系列不利的法律后果，这些后果会根据案件类型和具体情况有所不同。以下是对此问题的详细分析：
一、民事案件中的后果
失去答辩与举证质证权利：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，被告经法院合法传唤后，无正当理由拒不到庭的，将视为自动放弃答辩权。这意味着你无法在法庭上为自己辩护，也无法针对原告的诉讼请求和事实理由进行反驳和阐述。
- 同时，你也将丧失举证和质证的权利，无法提供证据来支持自己的主张，也无法对原告提交的证据进行质证。这可能导致法庭主要依据原告提供的证据和陈述进行审理，从而作出对你不利的判决。
缺席判决及其法律效力：
- 在你缺席的情况下，法院将依法进行缺席审判，并作出缺席判决。缺席判决与对庭判决具有同等的法律效力，你必须履行判决所确定的义务。
- 如果你对缺席判决不服，想要推翻该判决结果，难度通常较大，需要提供充分且合理的理由。
可能面临的强制措施：
- 拘传到庭：对于法院认为必须到庭的被告，如果经过两次传票传唤仍无正当理由拒不到庭的，法院有权采取拘传措施，强制你到庭。
- 强制执行：如果你在缺席判决后仍然不履行法院的判决或裁定，原告有权向法院申请强制执行。法院将采取多种强制执行措施，如查询、冻结、扣划你的银行存款，查封、拍卖你的房产、车辆等财产，以确保判决的执行。
不良信用记录及潜在影响：
- 你不履行法院判决或裁定的行为，将会被记录在个人或企业的信用档案中。这不仅会影响你在金融机构的贷款、信用卡申请，还会在商业合作中损害你的信誉。
- 你还可能会被列入失信被执行人名单，面临社会生活的诸多不便和限制，如限制出境、限制高消费等。
二、刑事案件中的后果
可能面临更严厉的刑罚：
- 在刑事案件中，你有义务出庭接受审判。如果你逃匿或拒绝出庭，法院可以在你不到场的情况下进行审理，并根据现有证据作出判决。
- 由于你没有机会为自己辩护，法院可能会基于控方提供的证据作出不利于你的判决，甚至可能判处更严厉的刑罚。
无法享受诉讼权利：
- 你不出庭意味着放弃了在庭审中陈述事实、提供证据、进行辩论等诉讼权利。这些权利是保障你合法权益的重要手段，放弃它们可能导致你无法充分维护自己的利益。
三、建议与总结
综上所述，被起诉后不应诉可能会带来一系列不利的法律后果。因此，我建议你：
- 积极应诉：在接到法院传票后，及时准备相关证据和材料，积极参与诉讼程序，以维护自己的合法权益。
- 及时沟通：如果确实因故不能出庭，应及时向法院说明情况并申请延期审理或者提交书面答辩状和证据材料。
- 遵守法律：无论案件结果如何，都应遵守法院的判决或裁定，履行相应的义务，以避免不必要的法律风险和信用损失。
希望这些分析能对你有所帮助，如果你还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。