被骗赌博输了20万，你首先需要明确的是，赌博行为本身在中国是违法的，但被骗的情况则可能涉及诈骗犯罪。针对这一复杂情况，以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：

1. 立即报警并详细陈述案情

   • 赌博被骗，无论金额大小，都应第一时间向当地警方报案。报警时，要详细、准确地描述诈骗的全过程，包括赌博的方式、时间、地点，与诈骗分子的沟通细节（如聊天记录、通话内容等），以及涉及的账号信息（如转账的账号、开户行等）。
   • 警方将根据你提供的信息开展调查，并尽可能追踪和冻结骗子的账户，以挽回你的部分或全部损失。同时，报警也是你维护自身权益、揭露犯罪行为的重要途径。

2. 全面保留并整理证据

   • 在报警的同时，你需要全面保留所有与诈骗有关的证据。这些证据对于警方调查和后续的法律程序至关重要。
   • 证据包括但不限于聊天记录（微信、QQ、短信等）、通话记录（如有录音应留存）、转账记录（银行转账凭证、第三方支付平台转账截图等），以及其他相关证据（如收到的诈骗相关文件、图片、视频等）。

3. 积极联系银行并采取措施

   • 尽快与自己转账的银行取得联系，向银行说明遭遇诈骗的情况，并要求银行协助采取必要措施保护账户安全，如冻结账户、止付等。
   • 同时，咨询银行是否有其他方式可以追回损失。虽然银行的操作流程和权限有一定限制，但及时沟通有助于增加追回资金的可能性。

4. 认识赌博的违法性并承担相应责任

   • 需要明确的是，赌博行为本身在中国是违法的。因此，在报警和追回损失的同时，你也需要认识到自己参与赌博的违法性，并可能面临相应的法律责任。
   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，参与赌博赌资较大的，可能会受到罚款或拘留等行政处罚。如果情节严重，还可能构成犯罪，面临刑事处罚。

5. 寻求法律援助并维护权益

   • 由于涉及金额较大且情况复杂，你可以考虑向当地法律援助机构咨询，看是否符合法律援助条件。如果符合，法律援助机构会为你指派律师，提供免费的法律咨询和代理服务。
   • 同时，你也可以直接向我咨询，作为专业律师，我将从法律专业角度为你分析案件，提供应对建议，并协助你准备相关证据和材料，以便你能够更好地维护自己的合法权益。

6. 提高警惕并防止二次诈骗

   • 在整个过程中，你要保持高度警惕，不要轻信任何自称能帮你追回被骗资金的电话或信息。这些很可能是二次诈骗陷阱。
   • 正规的追款工作由警方负责，不要随意向陌生账户转账或提供个人信息，以免遭受更大损失。

7. 加强自我防范意识

   • 为了防止类似事件再次发生，你需要加强自我防范意识。不要轻易相信陌生人的诱饵和谎言，谨慎进行网上交易和转账操作，不要随意泄露个人信息和银行账户信息。
   • 只有保持警惕和谨慎，才能有效地避免再次被骗。

最后需要强调的是，虽然你被骗了20万，但参与赌博的行为本身也是违法的。在追回损失的同时，你也需要积极面对自己可能面临的法律责任，并从中吸取教训，增强法律意识，避免再次陷入类似的困境。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。