被人讹了钱，想要追回，可以按照以下步骤进行：
立即保留证据
- 全面收集：首先，务必保持冷静，迅速但全面地收集所有与讹诈事件相关的证据。这包括但不限于微信、QQ、短信等通讯工具的聊天记录，银行转账记录，第三方支付平台（如支付宝、微信支付）的转账截图，以及涉及的合同、协议、借条（如果有的话）、音频、视频等任何可能证明讹诈行为的资料。
- 妥善保存：确保这些证据以安全的方式存储，如截图、拍照或打印，并备份以防丢失。这些证据将在后续的沟通、报警或诉讼中起到关键作用。
尝试沟通与协商
- 直接沟通：在掌握充分证据的基础上，尝试与讹诈者直接沟通，要求其归还被讹的钱财。沟通过程中，保持冷静和理性，明确表达你的诉求和已掌握的证据，同时考虑录音或保留聊天记录作为后续可能的证据。
- 第三方调解：若直接沟通无果，可寻求双方共同信任的第三方（如朋友、亲戚或专业调解机构）进行调解，以期达成和解。调解过程中，可以出示已收集的证据，增加说服力。
向相关平台与机构求助
- 平台投诉：若讹诈发生在电商平台、社交平台或支付平台上，应立即向该平台投诉，并提供详细证据。平台通常设有处理此类事件的机制，可能会协助你追回损失或对讹诈者进行处罚。
- 金融机构协助：若是通过银行或第三方支付平台转账被讹诈，应尽快联系相关机构，说明情况并请求协助，如冻结对方账户或采取其他必要措施，以防止资金进一步流失。
报警处理
- 判断讹诈性质：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，如果讹诈行为涉及虚构事实或隐瞒真相，且数额较大（一般三千元至一万元以上，具体标准因地区而异），则可能构成诈骗罪。此时，公安机关将予以立案追诉。
- 正式报警：携带之前收集的所有证据，前往当地公安机关报案，详细陈述事情经过。警方将根据情况进行调查，并可能立案侦查。在报警时，务必提供准确、详细的证据和信息，以便警方能够迅速展开调查。
提起民事诉讼（如适用）
- 适用条件：若讹诈行为不构成刑事犯罪，但存在明确的债权债务关系（如对方承认欠款但拒绝归还），可通过民事诉讼途径要求讹诈者返还被讹的钱财。
- 诉讼流程：撰写起诉状，准备相关证据材料，并向有管辖权的人民法院提交。法院将按照法定程序审理案件，并根据审理结果作出判决。若判决生效后讹诈者仍不履行还款义务，可向法院申请强制执行。
在处理此类事件时，还需要注意以下几点：
- 保持冷静：在遭遇讹诈时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的行为或决定。
- 及时行动：时间就是金钱，在遭遇讹诈后，应尽快采取行动，以防止资金进一步流失或证据丢失。
- 寻求专业帮助：如果你在处理过程中感到困惑或难以处理，可以随时向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供个性化的法律建议和指导。
最后，需要强调的是，法律程序可能需要一定的时间和精力，但请相信，通过合法途径维护自己的权益是值得的。希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时告诉我。