被人抓了一下是否犯法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：
若“抓”的行为未造成伤害或伤害轻微：
- 在一般情况下，如果这种“抓”的行为并未造成对方身体上的明显伤害，或者伤害非常轻微，比如只是轻微的皮肤接触或短暂的拉扯，且没有伴随其他恶劣情节，如侮辱、诽谤等，那么这种行为通常不会被视为犯法。它可能只是日常生活中的一种轻微冲突或误会，可以通过沟通、协商等方式解决。
若“抓”的行为造成了一定伤害：
- 如果“抓”的行为导致了对方身体上的伤害，如抓伤、淤青等，且这种伤害达到了一定的程度（如构成轻微伤或更重），那么这种行为就可能触犯了《中华人民共和国刑法》中的相关规定，如故意伤害罪。根据伤害的严重程度，行为人可能会面临不同的刑事处罚，包括拘役、有期徒刑等。
- 此外，即使伤害不构成犯罪，如果行为人存在过错，也可能需要承担民事赔偿责任，如赔偿医疗费、误工费等。
若“抓”的行为伴随其他恶劣情节：
- 如果“抓”的行为不仅造成了伤害，还伴随了其他恶劣情节，如侮辱、诽谤、威胁等，那么这种行为就可能同时触犯了多部法律，如《中华人民共和国刑法》中的侮辱罪、诽谤罪等，以及《中华人民共和国治安管理处罚法》中的相关规定。行为人可能会面临更严重的法律后果，包括刑事处罚和行政处罚。
法律建议：
- 在日常生活中，我们应该尽量保持冷静和理智，避免因为一时的冲动而做出违法的行为。如果与他人发生冲突或误会，应该通过沟通、协商等方式来解决问题，而不是采取暴力或威胁等手段。
- 如果因为“抓”的行为而面临法律纠纷或处罚，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。律师可以根据具体情况提供专业的法律建议和帮助，维护当事人的合法权益。
可能后果：
- 如果“抓”的行为被认定为违法或犯罪，行为人可能会面临刑事处罚、行政处罚或民事赔偿等法律后果。这些后果不仅会对行为人的个人声誉和职业生涯造成负面影响，还可能对其家庭和社会关系产生不良影响。
因此，被人抓了一下是否犯法，需根据具体情况来判断。在日常生活中，我们应该遵守法律法规，尊重他人的权利和尊严，避免因为一时的冲动而做出违法的行为。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。