面对银行逾期仲裁且无力偿还的情况，你首先需要保持冷静，并采取积极、合法的措施来应对。以下是一些具体的建议：

1. 主动与银行沟通协商：

   • 诚恳说明情况：尽快与银行取得联系，详细阐述导致逾期的原因，如失业、重大疾病等不可抗力因素，并提供相关证明材料。同时，表达你强烈的还款意愿，强调并非恶意逾期。
   • 申请还款方案：根据自身实际情况，向银行提出合理的还款方案，如延期还款、分期还款或停息挂账等。这些方案有助于减轻你的还款压力，并避免情况进一步恶化。

2. 整理个人资产和债务：

   • 资产盘点：全面梳理个人资产，包括房产、车辆、贵重物品等。考虑出售非必要资产以偿还部分欠款，如闲置车辆或贵重首饰等。
   • 债务整理：列出所有债务清单，明确每笔债务的还款日期、金额、利率等信息。优先偿还利息较高、逾期后果较严重的债务，以防止债务累积。

3. 增加收入与节约开支：

   • 增加收入：利用业余时间寻找兼职工作或利用专业技能承接项目，通过网络平台实现技能变现。这有助于增加你的收入来源，从而更好地偿还欠款。
   • 节约开支：制定严格的预算计划，削减不必要的开支。减少外出就餐、奢侈品购买和娱乐消费等，将节省的资金用于偿还欠款。

4. 应对仲裁和可能的法律诉讼：

   • 积极应诉：若银行因逾期欠款将你起诉至仲裁机构或法院，务必积极应诉。向仲裁机构或法院说明实际情况和还款意愿，争取达成合理的还款方案。
   • 了解法律后果：逾期还款可能导致信用记录受损、被列入失信被执行人名单等法律后果。因此，务必重视逾期问题，并尽快采取措施解决。

5. 避免再次逾期和应对催收：

   • 避免再次逾期：与银行达成新的还款协议后，务必严格遵守约定时间和金额还款。设置还款提醒，如手机闹钟、日历提醒等，确保按时还款。
   • 应对合法催收：面对银行或第三方催收机构的催收时，保持冷静和理智。积极配合并如实说明还款计划和进展。如遇暴力催收等违法违规行为，及时向相关监管部门投诉举报，维护自身合法权益。

在处理此类问题时，还需要特别注意以下几点：

• 避免拆东墙补西墙：谨慎考虑通过其他贷款渠道借款来偿还银行逾期欠款，以免陷入更深的债务泥潭。
• 保留相关证据：在与银行沟通协商、整理资产和债务、应对仲裁和诉讼等过程中，务必保留好相关证据材料，如沟通记录、资产证明、债务清单等。这些证据材料在后续处理中可能起到关键作用。

最后，我想强调的是，面对逾期仲裁和无力偿还的困境，积极应对和合法处理是关键。 如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。