结论：买了3D电影票却不配眼镜，是否可以起诉电影院，这取决于电影院是否有明确告知不提供眼镜以及这一行为是否构成违约或侵权。以下从不同角度进行分析：
一、合同关系角度
合同内容：
- 当你购买3D电影票时，你与电影院之间形成了一个买卖合同关系。这个合同的内容通常包括你支付票价，电影院提供观影服务，其中观影服务应包含能够正常观看3D电影的所有必要条件，如3D眼镜。
合同履行：
- 如果电影院在售票时或售票前没有明确告知你3D眼镜需要自备或额外购买，那么电影院未提供3D眼镜可能构成违约。因为电影院没有按照合同约定提供完整的观影服务。
- 如果电影院在售票时或售票前已经明确告知你3D眼镜需要自备或额外购买，并且你同意了这一条件，那么电影院不提供3D眼镜就不构成违约。因为此时你已经对合同内容有了充分的了解并接受了。
法律后果：
- 如果电影院构成违约，你有权要求电影院继续履行合同（即提供3D眼镜）、采取补救措施（如更换座位、提供其他补偿等）或者赔偿损失。
- 如果电影院不构成违约，那么你就无法基于合同关系要求电影院提供3D眼镜或赔偿损失。
二、消费者权益保护角度
消费者知情权：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。电影院在售票时或售票前应当明确告知你3D眼镜的提供情况。
消费者公平交易权：
- 消费者在购买商品或者接受服务时，有权获得质量保障、价格合理、计量正确等公平交易条件。如果电影院未提供3D眼镜导致你无法正常观看3D电影，那么电影院可能侵犯了你的公平交易权。
法律后果：
- 如果电影院侵犯了你的消费者权益，你可以向消费者协会投诉或者向有关行政部门申诉，要求电影院承担相应的法律责任。
三、实际操作建议
与电影院协商：
- 首先，你可以尝试与电影院协商解决此事。如果电影院愿意提供3D眼镜或者给予你其他补偿，那么问题就可以得到妥善解决。
收集证据：
- 如果协商无果，你可以收集相关证据（如购票凭证、电影院未提供3D眼镜的证据等）以备后续维权之用。
寻求法律帮助：
- 如果问题无法得到妥善解决，你可以向我咨询或者寻求其他法律帮助。我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和支持。
总结：买了3D电影票却不配眼镜是否可以起诉电影院，取决于电影院是否有明确告知不提供眼镜以及这一行为是否构成违约或侵权。在实际操作中，建议你先与电影院协商解决此事，如果协商无果再考虑寻求法律帮助。