针对您提出的“红绿灯实线连续变道怎么处罚规定”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、违法性质与危害

红绿灯处实线连续变道是一种违反《中华人民共和国道路交通安全法》中关于禁止标线指示规定的交通违法行为。这种行为不仅扰乱了正常的交通秩序，还极易引发交通事故，对道路通行安全构成严重威胁。

二、处罚规定

1. 扣分：

   • 根据《机动车驾驶证申领和使用规定》及《道路交通安全违法行为记分管理办法》，违反禁止标线指示（如实线连续变道）的行为，通常会被记3分。但需注意，具体扣分情况可能因地区交通管理部门的规定而有所差异，部分地区可能执行一次记1分的标准。

2. 罚款：

   • 依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。对于实线连续变道的行为，通常是罚款200元，但具体罚款数额也可能因地区和具体情况而有所不同。

三、特殊情况

在特定情况下，如为了避让特种车辆（如救护车、消防车等）、前方突发紧急情况（如道路塌陷、车辆故障等）或现场有交警指挥时，车辆在确保安全的前提下可以跨越实线连续变道行驶。在这些特殊情况下，驾驶员不会被扣分或罚款。

四、法律责任与后果

• 如果因实线连续变道导致交通事故的发生，驾驶员可能需要承担更多的法律责任，包括民事赔偿和可能的刑事责任。
• 多次违规变道不仅会导致罚款和记分累积，还可能因驾驶证记分达到一定程度而被暂扣或吊销，对驾驶员的驾驶资格产生严重影响。

五、建议与总结

• 驾驶员在行驶过程中应严格遵守交通规则，注意观察路况和交通标志标线，确保行车安全。在红绿灯处，应特别注意实线分隔的车道线，避免连续变道。
• 如果对交通违法处罚有异议，驾驶员可以在规定时间内向当地交通管理部门提出行政复议申请，以维护自己的合法权益。

综上所述，红绿灯实线连续变道是一种严重的交通违法行为，将受到严格的法律制裁。驾驶员应时刻保持警惕，确保自身和他人的生命财产安全。