从非机动车道抢道行驶属于违法行为，具体处罚需根据实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：

1. 违法行为认定
   根据《道路交通安全法》第三十六条，机动车、非机动车、行人应各行其道。若机动车从非机动车道抢道行驶，属于“未按规定车道行驶”的违法行为。若抢道过程中发生剐蹭、碰撞等事故，还可能涉及“不按规定让行”“操作不当”等叠加违法情形。

2. 处罚标准

   • 一般情况：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十二条及地方实施条例，机动车占用非机动车道行驶的，通常处警告或20元以上200元以下罚款，部分地区可能扣3分（如北京、上海等城市对“占用专用车道”的处罚）。
     
   • 特殊情形：若抢道导致交通事故，处罚会加重。例如，因抢道引发事故且负主要责任的，可能面临200元以上2000元以下罚款，并扣6分（《道路交通安全法》第九十条）；若造成严重后果，还可能涉及《刑法》中的交通肇事罪。

3. 执法细节

   • 证据认定：交警通常通过现场执法、监控抓拍或群众举报固定证据。若驾驶人对处罚有异议，可申请行政复议或提起行政诉讼。
     
   • 地方差异：部分城市对非机动车道管理更严格（如深圳对占用非机动车道罚款500元），需以当地交管部门公告为准。

建议：驾驶时应提前观察路况，避免临时变道；若需借用非机动车道，应减速慢行并确保安全，事后尽快驶回机动车道。若已因抢道被处罚，可核对处罚决定书中的法律依据，如有疑问可直接向我咨询具体细节。