虚构自己骗保是严重的违法行为，一旦查实，将面临严厉的法律制裁。以下从法律层面详细分析虚构骗保行为的定义、法律责任及可能的后果，并提供相应的建议：
一、虚构骗保的定义
虚构骗保是指个人或单位故意虚构保险标的、编造虚假的保险事故原因、夸大损失程度、编造未曾发生的保险事故，或故意造成财产损失、人身伤亡等保险事故，意图骗取保险金的行为。这种行为不仅违反了保险合同的诚实信用原则，也触犯了法律法规。
二、虚构骗保的法律责任
民事责任：
- 根据《中华人民共和国保险法》，若投保人、被保险人或受益人故意虚构保险事故或谎称发生事故，保险人有权解除合同并不退还保费，同时不承担赔偿或给付保险金的责任。
- 对于虚报损失金额的情况，保险人对其虚报部分不承担赔偿责任。
- 若因虚构骗保行为导致保险人支付保险金或产生费用，相关责任人需退回或赔偿。
行政责任：
- 依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，诈骗公私财物的行为可能面临五日以上十五日以下的拘留，并可并处五百元至一千元的罚款。对于情节较轻的虚构骗保行为，可能会受到此类行政处罚。
刑事责任：
- 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十八条，进行保险诈骗活动且数额较大的，构成保险诈骗罪。具体量刑标准依据诈骗数额和情节严重程度而定，最高可处十年以上有期徒刑，并处罚金或没收财产。
- 单位犯保险诈骗罪的，除对单位判处罚金外，还将追究直接负责的主管人员和其他直接责任人员的刑事责任。
- 保险事故的鉴定人、证明人、财产评估人等若故意提供虚假文件，协助他人诈骗，将以保险诈骗的共犯论处。
三、虚构骗保的其他后果
- 保险公司措施：一旦发现虚构骗保行为，保险公司会拒绝赔付并解除保险合同，还可能将骗保者列入黑名单，限制其未来购买保险产品。
- 个人声誉与信用受损：虚构骗保行为被揭露后，个人的社会评价和信誉度将严重受损，可能影响职业发展、贷款申请等方面。
四、建议与防范
- 遵守法律法规：坚决抵制虚构骗保行为，通过合法途径购买保险产品，并按合同规定履行义务。
- 提高警惕：防范骗保欺诈活动，保护自己的合法权益。在购买保险时，仔细阅读合同条款，了解保险责任和免责条款。
- 及时举报：如发现有人涉嫌虚构骗保，应及时向相关部门举报，维护社会秩序和保险市场的公平与正义。
总结来说，虚构自己骗保是严重的违法行为，不仅会导致民事赔偿、行政处罚，还可能面临刑事制裁。因此，我强烈建议大家遵守法律法规，诚信投保，共同维护一个公平、诚信的保险市场环境。如果您有任何关于金融保险方面的法律问题或疑虑，欢迎直接向我咨询。