结论前置：
- 若信用卡逾期五年但未被列为失信被执行人，则不影响乘坐高铁。
- 若信用卡逾期五年且已被列为失信被执行人，则会被限制乘坐高铁等高消费行为。
详细分析：
一、一般逾期情况
- 可以乘坐高铁：信用卡逾期五年，如果在这期间银行并未向法院起诉，或者虽然起诉但持卡人并未被列入失信被执行人名单，那么持卡人仍然可以正常乘坐高铁。逾期主要影响的是个人在银行系统的信用记录，对日常出行并无直接限制。
二、被列为失信被执行人的情况
- 不可以乘坐高铁：若信用卡逾期情况严重，如逾期时间超过银行通常规定的期限（如90天以上）、逾期金额较大，且银行已经向法院起诉，持卡人在法院判决后仍拒不履行还款义务，那么法院有权将其列入失信被执行人名单。根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，失信被执行人将被限制高消费，其中包括不能乘坐G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等公共交通工具的高级别服务。这意味着，如果持卡人被列为失信被执行人，将无法购买高铁的G字头全价票以及其他动车组列车一等以上座位票，只能购买普通列车的车票。
三、法律后果与建议
- 法律后果：一旦被列入失信被执行人名单，不仅乘坐高铁会受到限制，还可能在出行、住宿、信贷、就业、教育等多个方面面临限制和不便。此外，逾期还款还会对个人征信造成不良影响，影响未来贷款和信用卡的申请。
- 建议：为避免上述不良后果，我建议你尽量按时偿还信用卡欠款，确保账户处于良好状态。如果已经出现逾期，应尽快与银行协商还款事宜，争取避免被列入失信名单。同时，你也可以直接向我咨询，以获取更具体的法律建议和帮助。
额外提醒：
- 信用卡逾期五年是一个相对较长的时间，如果在这期间你并未与银行进行任何沟通或协商还款事宜，那么被银行起诉并列入失信被执行人名单的风险会相对较高。因此，我建议你尽快与银行联系，了解自己的欠款情况，并制定合理的还款计划。
- 如果你已经被列为失信被执行人，那么除了限制乘坐高铁等高消费行为外，还可能面临其他法律后果。在这种情况下，我建议你尽快履行还款义务，并向法院申请解除失信被执行人状态，以恢复自己的正常生活和出行权利。
总之，信用卡逾期五年能否坐高铁取决于你是否被列为失信被执行人。为了避免不必要的麻烦和法律后果，我建议你尽量按时偿还信用卡欠款，并保持良好的信用记录。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。