面对欠姐妹的钱没还的情况，首先不要慌张，以下是一些具体且全面的建议，希望能帮助你妥善处理这一问题：

1. 坦诚沟通，明确还款意愿：

   • 主动说明情况：找一个合适的时间，与姐妹坦诚地交流，说明你目前的经济状况和无法按时还款的具体原因。比如，是否因为失业、突发疾病或其他不可抗力的因素导致资金紧张。
   • 表达歉意与决心：向姐妹表达你的歉意，让她知道你并非故意拖欠，并明确表示你有还款的意愿和决心。

2. 协商制定还款计划：

   • 提出还款方案：根据自身的经济状况，制定一个合理且可行的还款计划。比如，可以提出分期还款，或者延长还款期限，以减轻短期的经济压力。
   • 共同讨论调整：与姐妹一起讨论这个还款计划，根据她的意见和实际情况进行调整，确保双方都能接受。

3. 保留证据，以防万一：

   • 收集借款证据：如果之前没有写借条，尽量与姐妹沟通，让她补写一份，或者通过聊天记录、转账记录等方式保留借款的证据。这些证据在后续可能需要的法律程序中非常重要。
   • 记录还款过程：在还款过程中，保留好每一次还款的记录，比如转账凭证、收条等，以证明你的还款行为。

4. 考虑法律途径（作为最后手段）：

   • 发送催款函：如果协商无果，且欠款金额较大，可以考虑委托律师发送正式的催款函，明确告知姐妹借款事实、还款要求及不还款可能面临的法律后果。
   • 申请支付令：在符合法定条件的情况下，可以向法院申请支付令。法院经审查后发出的支付令具有法律效力，若对方在规定时间内未提出异议且未履行债务，可以申请强制执行。
   • 提起诉讼：如果支付令申请被驳回或对方提出异议，且其他方式都无法解决问题，可以向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，充分展示你的证据材料，配合法院审理，争取有利判决。

5. 维护亲情关系：

   • 保持冷静理智：在整个过程中，务必保持冷静和理智，避免情绪化的言辞和行为对亲情造成过度伤害。
   • 寻求第三方调解：如果直接沟通效果不佳，可以请求共同信任的第三方（如父母、其他兄弟姐妹）从中调解，以中立立场了解双方想法和困难，促使姐妹认识到还款的重要性。

在处理这类问题时，还需要注意以下几点：

• 诚信为本：无论采取何种方式解决问题，诚信都是基础。不要逃避或隐瞒债务问题，否则可能会进一步损害亲情关系。
• 权衡利弊：在决定采取法律手段前，应充分考虑并权衡利弊。法律途径虽然有效，但也耗时耗力，且可能对家庭关系造成不可逆转的影响。
• 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

最后，我想强调的是，亲情是无价的。在处理这类债务问题时，尽量以和解和协商为主，避免因为金钱问题而伤害了彼此之间的感情。希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。