首先，明确结论：如果你被诈骗了，且其中包含你朋友的钱，你应当立即采取行动，通过收集证据、尝试沟通、寻求调解以及必要时采取法律手段来追回损失，并确保在整个过程中保持冷静和理性。以下是具体的分析和建议：
一、明确被骗情况并收集证据
分析被骗细节：
- 冷静分析被骗的具体情况，包括被骗的金额、时间、地点以及骗钱的手段等。这些信息对于后续的法律处理至关重要。
收集相关证据：
- 聊天记录：保存所有与诈骗事件相关的微信、QQ、短信等通信记录，特别是对方承认骗钱或承诺还款的内容。
- 转账凭证：无论是银行转账还是第三方支付（如支付宝、微信支付）的记录，都应妥善保留，这些记录将作为你主张权利的重要依据。
- 其他证据：包括通话录音（需确保合法录制）、邮件往来、视频资料等，任何能证明骗钱事实的材料都至关重要。
二、尝试沟通与协商
直接沟通：
- 在掌握充分证据的基础上，尝试与诈骗者进行平和的沟通，表达你的诉求并暗示你已保留证据。如果诈骗者是你的朋友，可以尝试以更温和的方式表达你的失望和期望，看是否能通过沟通解决问题。
书面沟通：
- 如果直接沟通不便或效果不佳，可以通过微信、短信等书面方式表达你的诉求，并保留好这些书面记录。
三、寻求第三方调解
共同朋友或家人介入：
- 如果诈骗者是你的朋友，可以邀请共同的朋友或家人介入调解，以期达成和解。他们可能更了解双方的情况，有助于找到解决问题的最佳途径。
人民调解委员会：
- 也可以考虑向当地的人民调解委员会申请专业调解。他们将以中立身份帮助双方解决纠纷，且调解不收取费用。
四、采取法律手段
报警：
- 如果诈骗行为构成犯罪（如诈骗罪），应立即向公安机关报案，提供尽可能详细的信息和证据，以便警方开展调查。警方将依法对诈骗者进行刑事追究，并可能追回部分或全部被骗款项。
民事诉讼：
- 如果诈骗行为不构成犯罪或警方无法追回全部被骗款项，你可以向法院提起民事诉讼，提交证据以证明骗钱事实和金额。法院将依法审理并作出判决，要求诈骗者赔偿你的损失。
- 计算公式（若涉及赔偿金额计算）：赔偿金额 = 被骗金额 + 利息（如有约定）+ 诉讼费用（按实际发生计算）。
刑事附带民事诉讼：
- 如果诈骗行为构成犯罪，并且你希望在刑事诉讼中同时要求诈骗者赔偿你的损失，可以在刑事诉讼中提起附带民事诉讼。
五、特别注意事项
保护朋友权益：
- 既然其中包含你朋友的钱，你应当及时告知朋友相关情况，并共同商讨对策。在采取法律手段时，也应考虑朋友的意见和利益。
保持冷静与理智：
- 在处理整个问题的过程中，一定要保持冷静和理智。不要因为情绪激动而做出过激行为，这样反而可能会让问题变得更加复杂。
提高警惕性：
- 学会吸取教训，提高警惕性，避免再次被骗。在未来的交往中，要更加谨慎地处理金钱往来和信任问题。
最后，如果你被诈骗了且其中包含你朋友的钱，不要慌张和绝望。通过收集证据、尝试沟通、寻求调解以及必要时采取法律手段，你有望追回损失并维护自身权益。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。