自己写的遗嘱，即自书遗嘱，在符合法定条件的情况下是有效的，但并非所有自己写的遗嘱都一定有效。以下是对这一问题的详细分析：
一、自书遗嘱有效的基本条件
遗嘱人须具备完全民事行为能力：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百四十三条，无民事行为能力人或者限制民事行为能力人所立的遗嘱无效。这意味着，遗嘱人在立遗嘱时必须年满18周岁且精神正常，能够清晰表达自己的意愿。若遗嘱人在立遗嘱时不具备此能力，如因患有严重精神疾病或处于意识不清状态，所立遗嘱将无效。
遗嘱需体现遗嘱人的真实意思表示：
- 遗嘱内容必须完全是遗嘱人内心真实想法的体现，不存在任何受胁迫、欺诈或重大误解的情形。任何外部压力或不当影响导致的遗嘱均属无效。例如，在他人威胁下写下的遗嘱并非遗嘱人的真实想法，因此不具有法律效力。
遗嘱内容需合法合规：
- 遗嘱只能处分遗嘱人个人合法所有的财产。若遗嘱中涉及了与他人共有的财产或不属于遗嘱人个人的财产，该部分处分将无效。同时，遗嘱内容不得违反法律法规的强制性规定，也不得剥夺有抚养义务且缺乏劳动能力又无生活来源的继承人的必要遗产份额。
遗嘱形式须符合法律要求：
- 自书遗嘱必须由遗嘱人亲笔书写，签名，并注明年、月、日。这是自书遗嘱的法定形式要件。若缺少其中任何一项，遗嘱可能会因不符合法定形式而被认定无效。
二、可能导致自书遗嘱无效的常见情形
形式瑕疵：
- 如未按照法律规定的形式要求制作遗嘱，如缺少必要的签名或日期等。
内容违法：
- 遗嘱内容违反法律法规的强制性规定或公序良俗，如指定继承人从事违法犯罪活动作为继承条件。
意思表示不真实：
- 因误解、错误或缺乏判断能力导致遗嘱内容与真实意愿不符，如因疾病影响认知能力时订立的遗嘱。
后续变更失效：
- 若遗嘱人立有多份遗嘱，且内容存在抵触，则以最后一份遗嘱为准。若存在公证遗嘱，则优先于其他形式遗嘱生效。这意味着，如果之前的自书遗嘱被后续的遗嘱所取代或修改，那么之前的遗嘱将失效。
三、实际案例与法律建议
实际案例：假设张先生在精神状态正常的情况下，亲笔书写了一份遗嘱，明确指定了其个人财产的分配方式，并签名注明了日期。这份遗嘱在形式上和内容上都符合法律要求，因此是有效的。但如果张先生在立遗嘱时患有严重精神疾病，无法辨认自己的行为，那么他所立的遗嘱将无效。
法律建议：为了确保自书遗嘱的合法性和有效性，我建议遗嘱人在书写遗嘱前仔细考虑自己的真实意愿和财产状况，并确保遗嘱内容真实、合法、形式完备。如果遗嘱人对法律程序不熟悉或担心遗嘱的合法性，可以向我咨询，我可以提供专业的法律指导和建议。
综上所述，自己写的遗嘱在符合法定条件的情况下是有效的，但并非所有自己写的遗嘱都一定有效。为了确保遗嘱的合法性和有效性，遗嘱人应仔细考虑并遵循相关法律规定。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。