核心结论：若情人分手后他老婆要起诉你，需先明确起诉事由，不同事由应对方式不同，常见情况如下：
- 若以“破坏婚姻关系”相关事由起诉（如主张你侵犯其配偶权等）
- 法律分析：在我国现行法律体系中，并没有直接针对“第三者”破坏婚姻关系给予民事赔偿的明确规定。婚姻关系本质上是一种身份关系，主要受《民法典》中婚姻家庭编的调整。虽然“第三者”介入他人婚姻在道德层面会受到谴责，但从法律角度，配偶一方不能仅以对方存在“第三者”为由，要求“第三者”承担民事赔偿责任。不过，如果对方能证明你存在与有配偶者非法同居等行为，且因此给其造成了如精神损害等实际损失，在一些情况下可能会涉及精神损害赔偿的诉求，但实践中认定标准较为严格。
- 应对建议：在这种情况下，你无需过度惊慌。首先要收集和保留好能证明自己与对方情人关系性质的相关证据，比如聊天记录、交往过程中的一些凭证等，用以说明情况。如果收到法院的传票等法律文书，要积极应诉，在法庭上如实陈述事实，强调法律上对于此类情况的处理原则，表明自己不应承担对方所主张的赔偿责任。
- 若以“财产纠纷”事由起诉（如主张你返还其配偶赠与的财产）
- 法律分析：根据《民法典》规定，夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产，归夫妻共同所有，夫妻对共同财产，有平等的处理权。如果其配偶在婚姻关系存续期间，未经对方同意，将夫妻共同财产赠与给你，这种赠与行为一般会被认定为无效。因为该赠与行为损害了配偶一方的财产权益，违背了公序良俗。所以，对方作为配偶有权要求你返还受赠的财产。
- 应对建议：你需要梳理和整理与对方情人之间关于财产往来的相关证据，比如转账记录、赠与合同（如果有）、物品购买凭证等。如果确实存在对方配偶赠与你财产的情况，要积极与对方协商返还事宜，争取达成一个合理的解决方案，避免诉讼带来的时间和精力消耗。如果协商不成，在诉讼过程中，要配合法院的调查和审理，如实提供相关证据和信息。如果认为赠与行为存在一些特殊情况，比如部分财产是你与对方情人共同出资购买等，要提供充分的证据予以证明，以维护自己的合法权益。
后续注意事项：无论对方以何种事由起诉，都要重视法律程序，遵守法院的各项规定和要求。在整个过程中，保持冷静和理智，避免与对方发生不必要的冲突和纠纷。如果对法律程序和相关法律规定不太了解，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律指导和建议。