针对您提出的“闯红灯还加上不带头盔怎么处罚”的问题，这实际上涉及到了两个独立的交通违法行为，即闯红灯和未佩戴安全头盔，它们各自都有相应的法律处罚规定。

一、闯红灯的处罚

根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，闯红灯是一种严重的交通违法行为。对于机动车驾驶人闯红灯的，通常会被处以罚款，并记相应的分数（具体分数根据地区交通法规可能有所不同，但一般是记6分）。对于非机动车驾驶人（如骑行电动车、自行车等）闯红灯的，同样也会面临罚款的处罚。

二、未佩戴安全头盔的处罚

未佩戴安全头盔也是一项明确的交通违法行为。对于骑行摩托车、电动车等需要佩戴安全头盔的交通工具时，如果未佩戴，交警有权对驾驶人进行罚款。这一规定旨在保护驾驶人的头部安全，减少交通事故中的伤害程度。

三、综合处罚情况

当一个人同时存在闯红灯和未佩戴安全头盔两种违法行为时，交警会根据实际情况进行综合判断，并可能同时对其进行两项处罚。也就是说，该驾驶人可能会面临闯红灯的罚款和记分，以及未佩戴安全头盔的罚款。

四、处理建议

1. 遵守交通法规：首先，最重要的是要严格遵守交通法规，不闯红灯，骑行时佩戴好安全头盔，确保自身和他人的安全。

2. 接受处罚并改正：如果因为疏忽或故意违反了交通法规，应当接受交警的处罚，并及时改正自己的行为，避免再次违法。

3. 了解法律后果：在接受处罚前，可以了解相关的法律后果和处罚规定，以便更好地认识自己的错误并积极配合处理。

4. 咨询法律专业人士：如果对处罚有异议或需要进一步的法律帮助，可以咨询法律专业人士或律师，了解自己的权益和可能的法律途径。

综上所述，闯红灯和未佩戴安全头盔都是严重的交通违法行为，各自都有相应的法律处罚规定。当同时存在这两种违法行为时，交警会根据实际情况进行综合判断并可能同时进行两项处罚。因此，我建议您严格遵守交通法规，确保自身和他人的安全。