结论：下高速时变道晚了压实线，通常会被认定为违反禁止标线指示，依据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，驾驶员将面临罚款200元、扣1分的处罚。但具体处罚标准可能因地区和具体情况而有所不同，且存在特殊情况下的申诉空间。
法律分析
处罚依据：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十八条，车辆、行人应当按照交通信号通行。压实线变道属于违反交通信号（禁止标线）的行为。
- 该法第九十条规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。压实线变道通常适用此条款，罚款金额多为200元。
- 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十二条，驾驶机动车违反禁止标线指示的，一次记1分。
地区差异：
- 尽管法律有统一规定，但部分地区可能根据当地交通管理政策对处罚标准进行微调。例如，某些地区可能对首次违规者给予警告而非罚款，或对情节轻微者减轻处罚。但总体而言，罚款200元、扣1分是常见标准。
特殊情况申诉：
- 若因道路施工、交通事故、交通管制等特殊原因导致压实线变道，驾驶员可提供相关证据（如现场照片、视频、交警指挥记录等）向交警部门提出申诉。经核实后，有可能撤销处罚或减轻处罚。
实际建议
提前规划路线：
- 在高速行驶前，应熟悉路线并提前观察路况和交通标志。在接近出口时，提前变道至最右侧车道，避免因变道过晚而压实线。
保持安全车距：
- 保持与前车的安全距离，以便有足够的反应时间应对突发情况。若发现错过出口，切勿紧急变道或刹车，应继续前行至下一出口再调整路线。
注意交通监控：
- 在事故多发路段和交通监控区域（如出口匝道、收费站附近），应减速慢行并多留意观察电子眼的存在。避免因疏忽大意而违规。
安全第一原则：
- 虽然避免处罚重要，但在紧急情况下（如避免追尾、保障行人安全等），安全应放在首位。若确实需压实线以避免事故或不影响其他车辆通行，应优先考虑安全操作。但需注意，此行为仍可能面临法律责任，只是可能在事故责任认定中减轻部分责任。
总结
下高速时变道晚了压实线是一种常见的交通违规行为，其处罚标准明确且相对统一。驾驶员应严格遵守交通规则，提前规划路线并保持安全车距，以避免此类违规行为的发生。若已发生违规行为，应积极配合交通管理部门的处理并及时缴纳罚款、接受扣分。同时，也应注意了解并遵守当地具体的交通管理政策和规定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。