结论：晚上上楼梯被下楼的人吓到，一般情况下并不构成违法，但具体是否违法还需根据吓到人的行为性质、后果以及行为人的主观意图等因素综合判断。

分析如下：

1. 一般情况下的行为性质：

   • 在日常生活中，人们在上楼梯或下楼梯时，可能会因为各种原因（如疏忽、玩笑等）而吓到他人。这种行为，如果并未造成实际的身体伤害或严重的精神损害，且行为人并无恶意，通常被视为一种轻微的、无意的冒犯，并不构成违法。

2. 可能构成违法的情形：

   • 故意吓唬并造成损害：如果行为人故意吓唬他人，且这种吓唬行为导致了他人身体受伤（如摔倒、撞伤等）或精神受到严重损害（如惊恐症发作、长期精神抑郁等），那么行为人可能构成侵权，需要承担相应的民事赔偿责任。在极端情况下，如果行为人的吓唬行为构成了对他人人身安全的威胁，且情节严重，还可能触犯刑法中的相关规定，如寻衅滋事罪等。
   • 违反公共场所管理规定：如果行为人的吓唬行为发生在特定的公共场所（如学校、医院、商场等），且该场所对行为有明确的管理规定（如禁止喧哗、禁止吓唬他人等），那么行为人可能因违反这些规定而受到相应的行政处罚。

3. 法律建议：

   • 对于被吓到的人：如果因为被吓到而受到了身体伤害或精神损害，建议及时收集证据（如现场照片、视频、证人证言等），并咨询专业律师，了解自己的权益和可能的赔偿途径。
   • 对于吓唬他人的人：建议避免进行可能吓到他人的行为，尤其是在公共场所。如果因为自己的行为导致了他人受损，应主动承担责任，积极赔偿，并尽量避免类似行为的再次发生。

后续行动建议：

• 如果您因为被吓到而受到了身体或精神上的损害，且想要了解具体的法律途径来维护自己的权益，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。
• 如果您是吓唬他人的一方，且担心自己的行为可能构成违法，也可以向我咨询，我会根据您的行为性质、后果等因素，为您提供相应的法律风险评估和建议。