核心结论：发视频举报非法占用土地时，关键要说明以下三点内容，以确保举报内容清晰、有力且合法合规：

1. 明确事实经过
   在视频中需清晰陈述土地权属情况（如土地证号、四至范围、使用性质等），并说明对方非法占用的具体行为（如强占、私搭乱建、改变用途等）。例如：“我持有XX村XX号土地的集体土地使用证，对方自2023年起未经允许在土地上搭建房屋，导致我无法正常使用。”
   注意：需提供初步证据（如土地证照片、现场照片/视频、证人联系方式等），避免仅凭口头陈述。

2. 说明法律依据与诉求
   需引用具体法律条款（如《土地管理法》第七十七条“未经批准非法占用土地的，由县级以上人民政府自然资源主管部门责令退还”），并明确诉求（如要求对方停止侵害、恢复原状、赔偿损失等）。例如：“根据《民法典》第二百三十六条，我有权要求对方排除妨害，立即拆除违建并返还土地。”
   提示：诉求需合理合法，避免情绪化表述（如“让对方倾家荡产”）。

3. 强调合法举报途径与证据留存
   需说明已向哪些部门投诉（如自然资源局、乡镇政府）及投诉时间，并提示观众可通过正规渠道（如12345热线、行政复议）维权。例如：“我已于2024年3月向XX县自然资源局提交书面举报材料，并保留了快递回执和现场录像作为证据。”
   关键点：避免在视频中公开对方个人信息（如身份证号、住址），防止侵犯隐私权。

补充建议：

• 视频发布前可咨询律师审核内容，避免因表述不当引发名誉权纠纷；
  
• 若对方行为涉嫌犯罪（如故意毁坏财物、非法侵入住宅），可同步向公安机关报案；
  
• 保留视频原始文件及发布记录，以备后续维权使用。
  

如有具体案情或证据材料需要分析，可直接向我提问，我会结合细节进一步解答。