想要跟老板提出退股份，首先需要明确的是，这一行为涉及公司股权的变动，需要遵循一定的法律程序和公司章程的规定。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
审查公司章程和股东协议：
- 在提出退股之前，务必仔细审查公司章程和股东协议中关于股权转让、退股的具体规定。这些文件通常会明确退股的条件、程序以及可能涉及的违约责任等。
- 如果公司章程或股东协议中有明确规定退股的相关条款，那么你需要按照这些条款来操作，确保自己的行为合法合规。
与老板进行友好沟通：
- 在决定退股后，应尽早与老板进行面对面的沟通，表达自己的退股意愿和原因。沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
- 你可以提出自己的退股方案，包括退股的时间、方式、价格等，并听取老板的意见和建议。通过协商，尽量达成双方都能接受的退股协议。
考虑退股的法律后果：
- 退股可能会涉及股权转让、公司减资、债务承担等法律问题。你需要了解这些法律后果，并做好相应的准备。
- 如果退股导致公司注册资本减少，可能需要按照法定程序进行减资登记，并通知债权人。同时，你还需要确保退股后不会对公司债务承担连带责任（除非有特别约定或法律规定）。
签订退股协议并办理相关手续：
- 在与老板达成退股协议后，应签订书面的退股协议，明确双方的权利和义务。协议中应包括退股的时间、方式、价格、违约责任等关键条款。
- 根据退股协议，你需要办理相关的股权变更登记手续，将股权转让给老板或其他股东（如果适用）。同时，还需要更新公司股东名册、公司章程等文件。
注意税务和财务问题：
- 退股可能涉及个人所得税、企业所得税等税务问题。你需要了解相关税法规定，并按照规定缴纳税款。
- 在退股过程中，还需要处理好与公司的财务关系，确保退股款项的支付和接收都符合财务规定。
在具体操作时，你还需要注意以下几点：
- 确保退股行为不违反法律法规：在退股过程中，必须遵守《公司法》、《证券法》等相关法律法规的规定，不得进行违法操作。
- 保护自己的合法权益：在退股协议中，应明确自己的权益和保障措施，如退股款项的支付时间、方式等，以防止老板违约或拖延支付。
- 考虑退股对公司的影响：退股可能会对公司造成一定的影响，如股权结构变化、资金流动等。你需要评估这些影响，并尽量减少对公司的不利影响。
最后，我建议你：在提出退股之前，最好先咨询专业的法律人士或会计师，了解退股的具体法律程序和可能涉及的问题。这样可以帮助你更好地制定退股方案，保护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。