您好，关于拘留天数的衡量，这主要取决于拘留的类型以及相关法律法规的具体规定。以下我将为您详细解释：

首先，拘留主要分为行政拘留和刑事拘留两种。

行政拘留： 行政拘留通常是由公安机关依法对违反行政管理秩序但尚未构成犯罪的行为人采取的短期限制人身自由的处罚措施。行政拘留的期限一般较短，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律规定，行政拘留的期限通常为1日以上15日以下。具体天数由公安机关根据违法行为的性质、情节以及社会危害程度等因素综合考量后决定。

刑事拘留： 刑事拘留则是公安机关或人民检察院在刑事案件侦查中，对现行犯或重大嫌疑分子暂时采取的强制措施。刑事拘留的期限相对复杂，它涉及公安机关提请人民检察院批准逮捕的时间和人民检察院审查批准逮捕的时间。具体来说：

1. 一般情况下：公安机关应在拘留后的3日内提请人民检察院审查批准逮捕，人民检察院应在7日内作出是否批捕的决定。因此，一般情况下刑事拘留的期限为8至10日（1~3日+7日）。

2. 特殊情况下：如果案件情况特殊，公安机关提请审查批准的时间可以延长1至4日，此时刑事拘留的期限为11至14日（3日+1~4日+7日）。

3. 对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子：提请审查批准的时间可以延长至30日，加上人民检察院审查批准的7日，此时刑事拘留的期限最长可达37日（30日+7日）。

拘留天数的计算： 无论是行政拘留还是刑事拘留，执行拘留的时间都是以日为单位计算的。从收拘当日到第2日为1日，以此类推。如果被拘留人在拘留期间有请假出所等情形，请假出所的时间不计入拘留期限。

法律依据： 行政拘留主要依据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律规定；而刑事拘留则主要依据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定。

综上所述，拘留天数的衡量需要根据拘留的类型以及相关法律法规的具体规定来确定。如果您或您身边的人遇到了拘留相关的问题，建议及时咨询专业律师以获取更具体的法律帮助。