被打后，第一时间确实建议尽快进行验伤，但并非绝对必须立即验伤，具体需结合实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、从法律程序角度
及时固定证据：验伤是固定伤情证据的重要方式。被打后，身体上的伤痕、损伤等是证明对方侵权行为及损害后果的关键证据。及时验伤可以确保伤情得到专业、客观的记录，避免因时间拖延导致伤情变化或证据灭失。例如，如果伤情在事后逐渐加重，但未及时验伤，可能难以证明加重的伤情与被打行为之间的因果关系。
报警与验伤的关联：被打后，应首先报警。警方在接到报案后，会进行初步调查，并可能建议或要求你进行验伤。验伤报告是警方处理案件、认定事实的重要依据之一。如果未及时验伤，可能影响警方的调查和判断，进而影响后续的法律程序。
二、从伤情处理角度
紧急医疗救治：如果被打后伤情严重，如出现大量出血、骨折、昏迷等情况，应首先寻求紧急医疗救治，确保生命安全。在生命安全得到保障后，再尽快进行验伤。
非紧急伤情的处理：如果伤情相对较轻，如皮肤擦伤、轻微肿胀等，可以在确保安全的前提下，尽快前往医疗机构进行验伤。验伤时，应选择有资质的医疗机构，并确保验伤过程得到专业医生的指导和记录。
三、从法律后果角度
民事赔偿：如果被打行为构成侵权，你有权要求对方承担民事赔偿责任。验伤报告是证明你损害后果的重要证据，对于确定赔偿金额具有关键作用。如果未及时验伤，可能导致赔偿金额难以确定或降低。
刑事责任：如果被打行为构成犯罪，如故意伤害罪等，验伤报告是认定犯罪事实和量刑的重要依据。未及时验伤可能影响犯罪的认定和量刑的准确性。
四、实际操作建议
立即报警：被打后，应首先报警，并告知警方你的伤情和需求。警方会根据你的情况，指导你进行后续处理，包括验伤等。
保留证据：在验伤前，可以尽量保留与被打行为相关的证据，如现场照片、视频、目击者联系方式等。这些证据对于后续的法律程序具有辅助作用。
及时咨询律师：如果你对验伤、报警或后续法律程序有疑问或担忧，可以及时咨询专业律师。律师可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和指导。
总结来说，被打后第一时间验伤是有利于后续法律程序和赔偿的，但并非绝对必须立即验伤。在紧急情况下，应首先确保生命安全，再尽快进行验伤。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。