结论：
详细分析：
一、妻子不让丈夫碰的合法性
在婚姻关系中，性权利和性意愿是每个人的基本权利组成部分。妻子作为独立个体，有权自主决定是否进行性行为，这体现了对个人身体自主权的尊重和保护。因此，妻子不让丈夫碰，并不构成违法行为。这是基于个人自主权和性权利的基本法律原则得出的明确结论。
二、丈夫强迫妻子碰的法律后果
强奸罪的可能性：如果丈夫违背妻子意愿，以暴力、胁迫或其他手段强行与妻子发生性关系，这种行为可能涉嫌强奸罪。强奸罪是一种严重的犯罪行为，不仅侵犯了妻子的性自主权，还对其身体和心理造成了极大的伤害。即使在婚姻关系中，这种强制行为也是不被法律所容忍的。
法律认定的复杂性：虽然在司法实践中，婚内强奸的认定可能较为复杂，需要综合多方面因素进行考量，如双方的感情状况、婚姻关系是否处于正常状态、是否存在暴力或胁迫等。但法律对于保护个人尊严和自主权的态度是明确的，任何形式的强迫性行为都是违法的。
三、婚姻关系中的沟通与理解
虽然妻子不让丈夫碰并不违法，但夫妻双方仍应进行开放和诚实的沟通，以理解彼此的需求和感受，并寻求解决问题的方法。性生活是夫妻生活的重要组成部分，若长期缺乏亲密接触，可能会影响夫妻感情，甚至导致感情破裂。因此，有效的沟通有助于增进夫妻间的理解和信任，维护婚姻关系的和谐稳定。
四、建议与指导
加强沟通：建议夫妻双方在遇到类似问题时，首先通过沟通和理解来解决。坦诚地表达自己的需求和感受，倾听对方的意见和想法，共同寻找解决问题的最佳方案。
寻求专业帮助：如果问题无法自行解决，可以考虑寻求专业的婚姻咨询或心理治疗师的帮助。他们能够提供专业的指导和建议，帮助夫妻双方改善关系，增强相互之间的理解和信任。
五、特殊情况下的法律考量
在特殊情况下，如离婚诉讼期间、夫妻因感情不和分居期间等，若丈夫违背妻子意愿强行发生性关系，可能会被认定为婚内强奸，构成强奸罪。此外，如果妻子因身体不适、情绪问题或其他合理原因暂时不愿意与丈夫发生性关系，且双方能够通过沟通理解彼此，那么这并不构成违法行为。但若妻子长期、无正当理由地拒绝与丈夫发生性关系，且这种行为对夫妻感情造成了严重影响，虽然这不直接构成法律上的“违法”，但可能会被视为对婚姻关系的破坏，在离婚诉讼中可能成为一个考量因素。
总结：
妻子不让丈夫碰并不违法，这是基于个人自主权和性权利的基本法律原则。然而，丈夫强迫妻子碰则可能涉嫌强奸罪，这是法律所不容忍的。夫妻双方应建立在平等、尊重和自愿的基础上，通过沟通和理解来解决问题，共同维护婚姻关系的和谐稳定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。