需要明确的是，“老赖”并非法律术语，而是民间对“失信被执行人”的俗称，其本身并不构成犯罪，因此不存在“解脱罪名”的说法。但如果是指如何从失信被执行人名单中移除、恢复信用，可以通过以下合法途径实现：

1. 履行生效法律文书确定的义务
   这是最直接的方式。若被执行人已完全履行法院判决、裁定或其他法律文书确定的义务（如偿还债务、支付赔偿等），可向执行法院提交书面申请及相关证明材料（如付款凭证、和解协议等），法院核实后会在3个工作日内删除失信信息，并解除限制高消费等措施。

2. 与债权人达成和解并履行完毕
   若与债权人协商一致，签订书面和解协议并履行完毕，债权人可向法院出具《结案证明》或书面同意删除失信信息，法院审查后会依法移除失信名单。

3. 提供有效担保并经法院或债权人同意
   若因客观原因（如资金周转困难）暂时无法履行义务，但能提供等值财产担保（如房产、车辆、保证金等），并经法院或债权人同意，可申请暂时解除限制措施，但失信信息仍会保留，待义务履行后彻底移除。

4. 等待法定自动移除期限
   根据《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，失信信息保留期限一般为2年；若以暴力、威胁方法妨碍、抗拒执行，或存在多项失信行为，期限可延长1-3年。期限届满后，若未再出现失信行为，法院会自动删除失信信息。

5. 纠正错误纳入或特殊情形申请删除

   • 信息错误：若因法院录入错误、身份被冒用等原因被错误纳入名单，可向法院提出书面异议，法院需在15日内审查并纠正。
     
   • 特殊情形：如被执行人未成年、生活确需医疗救助、已履行部分义务且书面承诺分期履行等，可向法院申请删除或屏蔽部分失信信息。

重要提醒：

• 失信被执行人制度是法律对拒不履行义务者的信用惩戒，旨在维护司法权威和债权人权益，因此“解脱”的关键在于主动履行义务，而非试图逃避或通过非法手段“洗白”。
  
• 若存在隐匿财产、虚假诉讼、转移资产等逃避执行行为，可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚，此时需通过认罪认罚、积极履行义务等争取从宽处理，但这是刑事责任范畴，与信用修复不同。
  

如有具体案件或操作疑问，可进一步向我咨询，我会结合实际情况提供详细指导。