针对您提出的“二次酒驾76ml怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，血液中酒精含量76mg/100ml已经构成了酒驾行为。根据我国的法律规定，酒驾是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，且小于80mg/100ml的驾驶行为。

对于酒驾的处罚，我国法律有明确的规定。特别是针对您提到的“二次酒驾”情况，即因饮酒后驾驶机动车被处罚后，再次饮酒后驾驶机动车的，将面临更为严厉的处罚。具体来说：

1. 行政处罚：

   • 暂扣驾驶证：您的机动车驾驶证将被暂扣六个月，这意味着在这六个月内，您将无法驾驶机动车。
   • 罚款：您将被处以一千元以上二千元以下的罚款，具体金额根据违法情节的严重程度而定。
   • 拘留：由于您是二次酒驾，还将面临十日以下的拘留处罚。
   • 吊销驾驶证：在拘留和罚款的同时，您的机动车驾驶证还将被吊销，这意味着您需要重新参加驾驶考试并获得新的驾驶证才能再次驾驶机动车。

2. 记分处理：

   • 饮酒驾驶将被一次性记满12分。这意味着您需要参加为期七日的道路交通安全法律、法规和相关知识学习，并通过科目一考试，才能恢复驾驶资格。

3. 其他后果：

   • 保险理赔受限：酒驾导致的交通事故，保险公司可能会拒绝赔偿车辆损失、第三者责任等相关费用，所有经济损失将由您自行承担。
   • 职业受限：对于特定职业如公职人员、律师、医生、出租车司机、货车司机等，酒驾可能会对其职业生涯产生严重影响，包括面临纪律处分甚至失去工作。
   • 记录档案：酒驾违法行为会被记录在个人档案中，对您的信用记录产生负面影响，进而影响日后的贷款、信用卡申请等金融活动。
   • 民事与刑事责任：如果酒驾导致交通事故，造成他人人身伤害或财产损失，您还需承担相应的民事赔偿责任。在严重情况下，甚至可能面临刑事责任的追究。

鉴于酒驾的严重后果，我强烈建议您在饮酒后不要驾驶机动车。为了保护自己和他人的生命安全，避免不必要的伤害和损失，您可以选择其他安全的出行方式，如打车、坐公交等。同时，也请您务必遵守交通法规，杜绝酒驾行为。