当您的脸部被大面积抓伤并考虑通过法律途径来维护自身权益时，以下是一份详细且有条理的准备指南，帮助您有效起诉：

一、明确被告身份

首先，您需要确切知道是谁抓伤了您，即确定被告的具体身份。这包括对方的姓名、性别、年龄、住址以及联系方式等基本信息。如果事件发生在公共场所，并且您认为管理方也存在一定责任，那么也应一并收集管理方的相关信息。这些信息可以通过直接与对方沟通、向相关组织（如居委会、工作单位）查询，或者在治安案件中请求公安机关的协助来获取。

二、全面且细致地收集证据

证据是诉讼中的关键，您需要收集以下类型的证据来支持您的诉求：

1. 侵权行为证据：

   • 监控视频：如果事发地有监控设备，应立即联系管理部门调取录像，这能直观展示抓伤的全过程。
   • 证人证言：寻找目击者，请求他们提供书面证言，并尽可能说服他们出庭作证，以增强证据的证明力。

2. 损害后果证据：

   • 医院诊断证明与病历资料：及时就医，并获取详细的诊断证明及病历，这些资料应详细记录受伤部位、伤情以及治疗情况。
   • 医疗费用票据：保存所有与治疗相关的费用票据，包括挂号费、检查费、药费等，以证明您的经济损失。
   • 照片与视频：拍摄受伤前后的照片或视频，记录伤口的实际情况以及恢复过程，注意在照片或视频上标注拍摄时间，以便后续使用。

3. 因果关系证据：

   • 结合医院诊断、病历以及侵权行为发生的时间，证明抓伤是由对方的行为直接导致的。

4. 其他相关证据：

   • 如果您与对方有过沟通或协商，保留相关的沟通记录或协商结果，这些可以作为补充证据。

三、精心撰写起诉状

起诉状是您向法院提出诉求的正式文件，应包含以下内容：

• 原被告基本信息：详细列出您和被告的个人信息。
• 诉讼请求：明确要求被告承担的责任，如赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等，并给出具体的金额。
• 事实与理由：详细陈述事件的经过，说明被告的侵权行为及其给您造成的损害后果，同时阐述您提出诉求的法律依据。

四、确定管辖法院

根据法律规定，此类侵权纠纷通常由侵权行为地或被告住所地的人民法院管辖。您可以根据自己的实际情况和便利程度，选择其中一地法院提起诉讼。

五、提交起诉材料并缴纳费用

将起诉状及相关证据材料一式多份（根据被告人数确定，并额外准备一份给法院）提交至您选定的法院，并按要求缴纳诉讼费用。法院将对您的材料进行审查，如果符合立案条件，将予以立案，并通知您后续的诉讼程序安排。

六、考虑寻求专业法律帮助

起诉是一个复杂且需要专业知识的法律过程。如果您对法律规定和诉讼流程不熟悉，或者希望获得更具体的法律建议和帮助，我建议您咨询一位专业律师。律师能够为您提供更全面的法律支持，确保您的权益得到有效维护。

综上所述，通过明确被告身份、全面收集证据、精心撰写起诉状、确定管辖法院并提交起诉材料，您可以有效地准备起诉工作，以追究对方因抓伤您而应承担的法律责任。希望这些建议能对您有所帮助。