您好，非常理解您现在可能遭遇的困境和心情。针对您被三个人打后如何要求赔偿的问题，我会为您详细解答。
首先，您需要明确的是，三人共同殴打您，已经构成了共同侵权，他们需要承担连带的民事赔偿责任。这意味着，您有权向他们中的任何一人或多人要求全部的赔偿，被要求的侵权人有义务先进行赔偿，之后他们内部再根据各自的过错程度来分担赔偿的份额。
接下来，我们来看看具体的赔偿项目和计算方式：
医疗费：这是您因就医治疗而支出的全部费用，包括挂号费、检查费、治疗费、手术费、药费等。您需要保留好医疗机构出具的所有收款凭证，以及病历和诊断证明等相关证据。
误工费：如果您因为受伤而无法正常工作，导致收入减少，那么您可以要求赔偿误工费。误工费的计算依据是您的误工时间和收入状况。误工时间由医疗机构证明确定，收入状况则根据您是否有固定收入来分别计算。
护理费：如果您因受伤生活不能自理，需要聘请护理人员，那么您可以要求赔偿护理费。护理费的计算依据是护理人员的收入状况、护理人数和护理期限。
交通费：这是您及其必要的陪护人员因就医或转院治疗而实际发生的费用。您需要保留好正式票据，并确保票据与就医地点、时间、人数、次数相符合。
住院伙食补助费：如果您需要住院治疗，那么您可以要求赔偿住院期间的伙食费用补助。这个补助标准通常参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
营养费：为了促进您的身体恢复，必要的营养补充费用也是可以要求赔偿的。这个费用根据您的伤残情况并参照医疗机构的意见来确定。
其他财产损失：如果您在被打过程中产生了其他直接经济损失，比如衣物损坏、手机摔坏等，您也可以要求赔偿。但您需要提供相关证据来证明这些损失的价值。
在确定了赔偿项目后，您还需要考虑一些影响赔偿金额的其他因素，比如责任划分和当地经济水平。如果受害人自身存在过错，比如挑衅、还手等行为，那么赔偿金额可能会根据双方过错比例进行分担。同时，不同地区的经济发展水平也会影响各项赔偿标准，经济发达地区的赔偿标准通常较高。
最后，我建议您及时报警并就医，保留好所有相关证据。在后续的处理过程中，您可以先尝试与侵权人进行协商，提出合理的赔偿要求。如果协商不成，您可以请求公安机关、人民调解委员会等第三方介入调解。如果调解仍然无果，那么您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。
希望这些解答能够帮助到您，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。